披萨的热量是多少?

水彘蜂2023-02-02  42

披萨属于一种热量非常高的食物,每100g披萨中含有250大卡的热量。因为披萨有各种各样的口味,所以不同口味的披萨的热量肯定是不一样的。一般来说,一个100克的乳酪披萨大概是264大卡,一个100克的田园风光披萨大概是208大卡。

简介:

1、选择薄披萨

披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的,热量很高,如果选择薄披萨的话,就等于少吃一些小麦粉,这样可以在一定程度上减少热量的摄入。

2、选择合适的口味

披萨的口味有很多,在减肥期间,我们可以尽量选择蔬菜口味的,而像那些照烧口味、芝士口味,加肉的披萨热量非常高,最好不要选择。

3、搭配饮料食用

吃披萨的时候,最好是选择一份饮料一起食用。不过饮料也不是随便乱选的,一般推荐选择乌龙茶,可以将披萨的油脂排出一部分,起到防止长胖的作用。

每100克的披萨所含有的热量为235大卡。

因为披萨有各种各样的口味,所以不同口味的披萨的热量肯定是不一样的。一般来说,一个100克的乳酪披萨大概是264大卡,一个100克的田园风光披萨大概是208大卡。从这个数值我们可以看出,无论是哪一种口味的披萨,热量值都是比较高的。

区分一种披萨饼是否正宗的方法

区分一种披萨饼是否正宗也就是看其饼底是如何成型的,行业内公认的区分标准如下,如果是意式披萨饼那必然是手抛披萨饼,饼底是由手抛成型,不需要机械加工,成品饼底呈正圆形,饼底平整,“翻边”均匀,“翻边”高2-3cm,宽2cm。

如果是美式披萨饼那必然是铁盘披萨饼,饼底是由机械加工成型,成品饼底呈正圆形,饼底平整,“翻边”均匀,“翻边”高4-5cm,宽3cm。

每100克的披萨所含有的热量为235大卡。

意大利人是吃披萨的鼻祖。天汇广场的Pizza Marzano正是一家意大利披萨店,店里的披萨都遵循意大利披萨的制作规则。

意式火腿芝麻菜披萨的主料是意大利风干火腿,它带来了浪漫热情的意大利风情,再配上芝麻菜、橄榄、蒜蓉和马苏里拉芝士,清香扑鼻;牛肝菌松露披萨是一款素披萨,其中的意大利野菌和黑松露叫人陶醉;最吸睛的是薄金披萨,一改传统圆饼造型,竟做成了“八心八箭”的造型。

严格来说,法国人并没发明披萨,但这款披萨饱含了法国美食的元素:酥皮。二沙岛文立方中一家法国餐厅皮尔先生,主厨用酥皮做披萨饼底,酥皮披萨就此诞生,在法国是没有的。

主厨将法式包点可颂面包中的酥脆外皮“移植”到披萨中,使披萨有了更丰富的层次感,且牛油味突出。店中还有一款海鲜披萨,它有丰富的海鲜,加上洋葱和自制的番茄酱,在番茄酱中加入肉蟹汁,这是古老的意大利做法。


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