投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
抢篮板是攻防变换的主要方式；是或操纵篮板球的主要方法；对赛事输赢有立即的危害抢篮板最重要的便是要卡到好的部位。您有好的部位，即使他人比你高，比你壮，比你可以跳，也没有用，抢篮板是你的，除非是体质相差太多。
可以看一下小牛阶段的罗德曼是怎么抢板的，这一大前锋的部位卡得很好，因此即便应对的是许昕、尤因那样体质简直无敌的队，抢篮板或是有优势。要卡好部位，一要靠观念，二要靠能量。最先你需要能分辨球的重心是在哪儿，随后用人体和能量去卡。
篮板的意思是篮球运动中，投篮未中，球体碰到篮板或篮圈后弹出，称为篮板。
篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。
篮板造句
1、科比重新拿到篮板，时间到了，球也从他手中滑掉了。
2、他从来没在现场看到过这样的场景，篮球还是那个篮球，篮板仍是那个篮板，篮筐也永远都是万古不变三米零五的高度。
3、攻防篮板球以及防守综合质量两方面的差距，造成中青队进攻次数和与赛队之间的差距。
4、街上大多数人，也许是因为未受过科班训练的缘故，技术上都有这样那样的缺陷漏洞，有些人能篮板上摘硬币不假，但叫他跳投还不如杀了他来得撇脱。
5、说实话，小易在本届比赛中的表现真是很不错的，尤其是在抢篮板球方面，希望看到这条消息的朋友们，都去给小易投票吧！
1、运动员投篮的时候不可能百发百中 而当球没投中的时候 球就会砸在篮筐上被弹起 这时候如果运动员将球拿到 那么就说该球员获得了一个篮板球。 篮板球分为进攻篮板和防守篮板。
2、进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。
3、防守篮板：己方球员为防守方时，对方球员投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位己方球员在技术统计上会记上有一个防守篮板（不管他等一下是投篮或传球）。
