有人说养猫的人抖m，猫开心了就蹭你；当它不开心的时候，它会转头不理你。但你有没有想过，调皮并不是猫的目的，得到更多的爱和关怀才是最终的追求？
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“M”取自英文“Masochism”的第一个字母，指受虐或受虐狂的人。m指的是一类在“被虐”的过程中获得快感的人。
不能理解这种爱好的人会奇怪，为什么那些人喜欢被虐待，为什么会对那些对他们残忍的人产生依赖，为什么无法摆脱，甚至爱上那个人？
其实抖M是正常的心理现象。弗洛伊德曾经说过:当人们无法改变自己的痛苦时，他们会为了让自己更快乐而改变去享受痛苦。单纯享受痛苦的快感，就是广义的受虐狂。
m不是纯粹的身体训练，更侧重于灵魂的归属。S给了M安全感和最大的快感，M尽量满足S的要求，绝对服从。
当然，随着这两个词的使用越来越多，使用范围也越来越大。m不仅用于性，也指生活中性格软弱的人。
恋爱中，摇M的人可能会不幸福。
心理学家丽莎·霍普洛克(Lisa Hoplock)最近回顾了一系列研究，发现“控制/被控制”关系中的一个重要核心问题是，表面上看，“别人帮你决定和计划”似乎有一种被关心的感觉，但实际上这可能会损害两个人的关系。
一项研究跟踪了92对同居20天的异性恋夫妇，并要求他们每天记录他们的互动。结果显示，如果你的伴侣是一个支配型的人，你会觉得自己失去了自主权，你会在这段关系中不开心。这也表明，尽管我们习惯于拿我们在关系中的虐待倾向开玩笑，但我们仍然期望控制我们的生活。只有当我们拥有高度的控制力时，我们才会更快乐。即使对方是你很重要很亲近的人，他还是会觉得委屈。
如果不开心，为什么还要继续这种不平等的关系？
如果你习惯了在人际关系中扮演“讨好、被杀、服从、伤害”的角色，一方面，你会继续扮演这个角色，因为它是你熟悉的；另一方面，当你看到一个“有主见、有主见、有控制力、自信”的人时，你会被深深吸引，希望变得像他一样。根据自我扩张理论，我们在一起的时候，会逐渐把对方的一些特点内化到自己的身上。也就是我们会被自己的影子吸引。
所以，在一段好的感情中，你要越来越自信，以前占主导地位的那一方会慢慢让出一部分权力。这就是我们常说的，两个人会成为更好的人。
好好审视一下自己的感受。如果你已经失去了自主权，就不要再继续这段感情了，因为你害怕被抛弃。因为你的成全，他不会感恩。他只会继续剥削，变得更强大，让你越来越难离开这段感情。
