煮芋圆的方法:
用料:红薯 1个、木薯粉 250g、西米 适量、白糖 适量、紫薯 2个、红豆 适量。
步骤:
1、把红薯和紫薯洗净。
2、把蒸熟的红薯。
3、加入木薯粉。
4、揉好的面团切成自己喜欢的款式。
5、煮好的芋圆放入凉水冷却即可。
手工芋圆
用料
红薯 个
紫薯 个
木薯粉 克
水 克
手工芋圆的做法
红薯紫薯切块放锅里蒸熟(防止紫薯串色可以讲盘子稍微倾斜一点,紫薯这边高一点)
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拿叉子或者勺子压成泥
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加入木薯粉搅拌,放点开水
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揉成面团
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揉成条切成小块
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搓成条切成小块(玩橡皮泥的赶脚)
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水开后放入芋圆煮飘起来即可捞出过凉水装盘,随心所欲加入椰奶、蜜豆、水果、葡萄干和西米,想放什么都可以
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小贴士
觉得椰奶太甜的小伙伴可以兑入纯奶,喜欢冰镇口感的可以放入冰箱,口感无敌!
芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,具有多个品种和做法。吃的时候可以按照个人喜好,添加白糖、蜂蜜、冰糖、冰水、柠檬汁、香蕉汁等。微微冰镇一下后食用,口感更佳。具有减肥、强健骨骼、益胃健脾等功效。1.减肥芋圆中的膳食纤维很多,热量和饱腹感堪比谷物类食材。吃芋圆比较容易饱和耐饥,芋圆本身还可以加速新陈代谢,所以吃芋圆能够防止吃更多的食物,同时还可以加速代谢掉食物,帮助减肥控制体重。2.强健骨骼芋圆中有钙质,钙质是骨骼的基础,芋圆中还有镁元素,能够辅助钙质被人体更好的吸收,芋圆还可以补充女性气血,富含丰富的微量元素帮助女生更快补充人体流失的钙质。3.益胃健脾芋圆有助于肠胃蠕动,能够帮助消化,减轻胃肠道负担,进而有一定的益胃健脾效果。
准备好新鲜的芋圆之后,在芋圆的外面洒一层木薯淀粉和木薯淀粉之后,在锅中加入适量的清水。水没有开的时候就把芋圆放入锅中,开中火煮10分钟左右,就可以把好吃美味的芋圆捞出来了。芋圆要在水煮开后下锅,下锅后煮3-5分钟,煮完关火,不要直接捞出来,盖上锅盖过2分钟在捞出,无论是冷冻的芋圆还是不冷冻的芋圆煮熟后都要用冷水冲一下,这样煮出来的芋圆才会超级好吃Q弹。
芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,常见品牌有鲜芋仙芋圆。以芋头蒸熟后压成泥,加上地瓜粉及水拌匀成团,搓揉成长条形再切成小块,放入沸水中煮至浮起捞出即成芋圆。加入地瓜粉较Q,改用太白粉则较软。相似食品还有以绿豆泥代替芋泥的绿豆圆。均是台湾九份的著名小吃之一。
煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用,冬天时也有热食的吃法。在台湾和福建地区,许多甜点如豆花、刨冰,均可加点芋圆和地瓜圆覆盖其上一起食用。
煮的话就是放开水里煮熟就可以了。然后想吃热的话可以配红豆沙或绿豆沙之类的糖水,冷的话可以配凉粉加王老吉。好像还可以加豆腐花跟炖奶。不过我觉得加牛奶奶茶搞不好也可以,反正都随自己喜欢。