近日，陈瑶工作室在社交平台曝光了她运动健身的火辣照片，引起粉丝热议。
陈瑶身穿紧身灰色吊带背心，搭配深蓝色弹力裤，白色运动鞋搭配彩虹底和蓝色条纹袜子，拿着一个运动球，活力十足。她的额头还在冒汗，但锻炼效果很明显。41岁的陈瑶身材匀称，双腿修长。
然后陈瑶做了瑜伽。她躺在地上，摆出一个胯桥的姿势。她的腿支撑着她，臀部把她推了起来。陈瑶已经形成了手臂肌肉线条和平坦的腹部，这完全不像已经生了两个孩子的新时代辣妈。
工作室字幕写着:“放下秋天的第一杯奶茶，和陈瑶一起运动。”粉丝们称赞陈瑶的毅力，但他们仍然选择喝奶茶。
个子高高的陈瑶以前学过舞蹈。她在中学时一直学习民族舞蹈。因为她出色的表现，她被选送到北电，她也转到北电陈瑶学习表演。
陈瑶在表演中付出了巨大的努力。在电视剧《一切都好》中，陈瑶哭的表演非常精彩，许多观众都被许多热搜所感动。
也正是凭借《一切都好》，陈瑶获得了全国戏剧节“年度实力演员”，北电长剧表演等多个奖项。一直以来，留在北电的金字塔上是陈瑶的大学梦，最终实现并不容易。
陈瑶的爱情之旅并不顺利。她参加了大学的戏剧班，并与凌·萧肃搭档。他们一个个认识了，渐渐确定了恋人的身份。在陈瑶灵萧肃住下后，我很快见到了我的父母。凌出生在一个电影世家，后来给引进了很多资源。
婚后，陈瑶出演了《武林传奇》，从此名声大噪，在圈内的地位与凌萧肃的差距也逐渐拉大。2011年，凌公开离婚，有传言说他们的婚姻中有人出轨，但只有当事人知道真相。
如今，陈瑶和前夫早已淡忘江湖，组成了新的家庭。后来，陈瑶认识了现在的曹禺，曹禺是内地著名的专业摄影师，参与拍摄了《可可西里》和《南京！南京！”和其他许多优秀的电影。
2012年，曹禺和陈瑶选择在纽西兰低调举行婚礼，一脸幸福的陈瑶嫁给了爱情。
陈瑶婚后不久就生下了儿子“小土豆”。他儿子长得帅，性格古怪，拍照时总喜欢眯着眼睛做鬼脸。
2016年，陈瑶生下了女儿贾斯敏。茉莉没有遗传她妈妈的大嘴巴而是遗传了她的大眼睛。可见她是个小美人胚子。
虽然陈瑶经历了一段不合适的婚姻，但她仍然有着勇敢去爱的初心，现在她的孩子都很完美，一家四口非常幸福。对陈瑶身材的维护和对剧本的批评，都体现了陈瑶对表演艺术的尊重，希望陈瑶未来能呈现更多优秀的作品。
