睡眠时眼球快速移动。快速动眼期，顾名思义，此时期会发现眼球快速移动。REM相对于NREM，不同之处在于NREM是身体的修复，而REM时期脑部处于高度活化的状态，脑波和清醒时雷同，以alpha和beta为主，因此又有矛盾睡眠之称。这是佳明手表对人体睡眠检测中给出的检测结果。
REM一共有四种意思。
1、REM
英文缩写：REM
英文全称：rapid eye movement
中文解释：快速眼动，快速眼动的
缩写分类：专业词汇
2、REM
英文缩写：REM
英文全称：roentgen equivalent man
中文解释：雷姆，人体伦琴当量
缩写分类：专业词汇
3、REM
英文缩写：REM
英文全称：recognition memory
中文解释：识别内存
缩写分类：专业词汇
4、REM
英文缩写：REM
英文全称：Remark
中文解释：取消命令之执行
缩写分类：电子电工
相近缩写词语：
1、REE
英文缩写：REE
英文全称：Rapid Execution Engine
中文解释：快速执行引擎
缩写分类：电子电工
2、REP
英文缩写：REP
英文全称：retrograde pyelography
中文解释：逆行造影
缩写分类：医药卫生
主要是心率传感器，配合三轴加速器。
心率传感器检测心率，心率变异性(HRV)，和从心率变异性中分析的呼吸频率。加速器主要能看出用户手腕是否在动。大概原理是人在入睡过程中自主神经系统会慢慢的发生变化，负责恢复的副交感神经渐渐占据主导地位，在深睡期时心率变异性会很高。而在快速眼动期副交感神经弱化，心率变异性会降低。通过研究心率变异性的变化情况，判断用户大概是处在哪个睡眠周期。快速眼动期一般都在睡眠的后半段，所以可以配合时间统计分析。转眼珠子只是快速眼动期的一个表现，手环不是通过测量转没转眼珠子来决定睡眠周期的。
