红鱼干做法 最正宗的做法

怎么煮粽子2023-02-02  41

红鱼干有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生,含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。是一位美味的家常菜。看湖南人怎么做红鱼干这道菜的。

食材

红鱼干 300

红辣椒 50

大蒜 30

方法/步骤

1.把红鱼干用冷水浸泡,去除盐味。

2.把锅里的清水煮开,水沸腾后,把红鱼干在锅里煮3分钟。捞出,沥干。

3.把过水后的红鱼干,切成小块。把鲜红辣椒切成剁碎,备用。

4.锅里2大勺油,等油烧开后,把切好的红鱼干到进锅里,爆炒。

5.等鱼香味出来后,把切好的红辣椒倒入锅中,和红鱼一起翻炒,等辣椒炒熟后,放1小勺醋,再放少于盐,翻炒1分钟,出锅装盘。

红鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成.脱脂鱼干是以优质海鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成。那么具体是怎么烹饪呢?下面是我整理的一些红鱼干烹饪方法,希望对大家有所帮助!

红鱼干烹饪方法具体如下:

鱼干素鸡的做法:

材料

主料:素鸡2根,胡萝卜半根,鱼干1条

辅料:葵花子油适量,酱油适量,糖适量

做法

1、鱼干切块 清水浸泡 20分钟。

2、胡萝卜切滚刀块。

3、素鸡切片。

4、锅烧热,倒半锅油,烧七层,下素鸡炸,中火。

5、炸到两面金黄,滤油盛出。

6、锅内留一些油,倒入胡萝卜煸炒,再下炸过的素鸡,一起煸炒。

7、加酱油和糖,酱油不要放太多,因为鱼比较咸。

8、把浸泡后的鱼干清洗干净,直接放进锅内再加清水淹过面,大火烧开,再改小火慢炖。

9、待水基本烧干,大致需要30分钟,出锅装盘。

煎红鱼的做法:

材料

材料红鱼、芦笋、番茄、米饭、洋葱末、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、黄油、葱花

做法

(1)红鱼拆骨取肉,用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍半小时左右。

(2)用煎盘将鱼肉用中火煎至两面嫩黄、成熟。

(3)芦笋、番茄改刀成形,焯水后用黄油加洋葱末炒熟,加盐、胡椒调味。

(4)米饭用黄油炒香,加盐、胡椒调味。

(5)将鱼肉装盆,配上芦笋、番茄和饭团,撤上葱花即可。

特别关照

烹调过程中注意保持鱼肉的完整。

潮州式蒸大眼红鱼的做法:

材料

大眼红鱼1尾,豆腐半盒,蔬菜番茄1个,酸菜几片(泡水切小片),洋葱半颗,香菇10小朵,红萝卜3-5片,酸水梅1粒,姜数片

做法

【准备工作】:

1、蔬菜:全部切大块,备好小香菇去蒂发好。

2、大眼红鱼洗净,撒些盐腌半小时。

3、煮一大碗的热水,浇在鱼两面,去腥,滴干水份。

【烹调步骤】:

1、将豆腐切大片,铺在盘底。稍微烫过过的鱼,铺在豆腐上。

2、起一热锅,将姜、洋葱爆一下,将所有蔬菜放入稍微一炒,并加入一小碗的水略为一煮,加盐、糖、鸡粉调味。

3、将上述煮过的蔬菜,倒在鱼上面,加一粒酸水梅、姜片,加调味料:糖、酱清少许,并在最后加一汤匙油在鱼上。

4、放入蒸锅,蒸8-10分钟即可。

小诀窍

1、几乎所有的鱼都可以这样烹调,只要鱼肉结实骨头少的鱼都可以这么做。

2、蒸出来的鱼,有很多汤水,这些汤水都可以喝。

工具/原料more

红鱼干 (1条)五花肉 (半斤)姜片 若干葱 若干黄酒 若干冰糖 若干油 若干

方法/步骤

1/9分步阅读

一、准备食材

红鱼干:1条

五花肉 :半斤

姜片: 若干

黄酒:若干

冰糖:若干

葱:若干

油:若干

2/9

一、挑选红鱼干

要注意选择鱼干较硬的,颜色微发黄,鱼身没有明显血块、内脏、黑膜等,并且无油蚝味。

3/9

二、把大鱼切成两半

『官』 章鱼小丸子加盟

广告

4/9

三、把小块红鱼干先用水洗净,浸泡去掉咸味,一般提前一晚浸泡。中间最好换几次水,尽量把盐分都泡洗出来。

找鲷鱼烧,上阿里巴巴,海量爆品等你抢批!

广告

5/9

四、鱼干泡软后,去鱼鳞。

上班族快手减脂丰富便当,家常菜谱,食谱

广告

6/9

五、把五花肉和红鱼干分别切成厚片,葱、姜切片。

查看剩余1张图

7/9

六、锅里放少许油,把五花肉煸炒出油,炒至微微发黄出锅备用。

8/9

七、红鱼干也放入锅里,两面都煎成黄色。

9/9

八、把煎好的鱼干和五花肉倒入砂锅,倒入适量的水,加姜片和葱,适量黄酒,再放少许冰糖,大火烧开,改小火煮20分钟左右即可。

注:泡过的鱼干也还是有咸味的,炖时尽量不要再放盐。


转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/2870150.html

最新回复(0)