怎样煮茄子

毒战结局2023-02-01  19

一般人都可以放心吃茄子,尤其是肥胖人群和中老年人,平时多吃茄子有很好的保健养生作用,但也要提醒有些人请注意,比如有些人属于寒凉体质,因为茄子本身就是寒凉的,所以寒性体质的人要尽量少吃,吃多了可能会导致腹泻腹痛等症状,茄子做成的美食非常多,下面教大家做清水煮茄子吃的方法。

清水煮茄子的家常做法:

1.制作此菜很快,因此,先要把碗汁调好。碗中倒入盐。

22.和鸡粉混合。

33.再舀入适量白糖。

44.和酱油拌匀。

55.最后放入适量的醋备用。

66.锅中放入八角和清水烧开。

77.圆茄子去皮切条。

88.下入开水锅中煮熟,茄子刚刚塌秧即可捞出,不必煮的太烂,捞出后尚有的余热,就会使茄子全熟。

99.茄子捞出控净水份码入盘中,浇上事先勾兑好的汁,撒上青红椒、葱丝、蒜末和切碎的干辣椒。

1010.手勺中放入花椒和油烧热,把花椒炸香。

1111.趁热,把热油浇在蒜末、干辣椒和葱丝上面。

1212.吃时拌匀即可。

水煮茄子的做法步骤:

11制作此菜很快,因此,先要把碗汁调好。碗中倒入盐。

22和鸡粉混合。

33再舀入适量白糖。

44和酱油拌匀。

55最后放入适量的醋备用。

66锅中放入八角和清水烧开。

77圆茄子去皮切条。

88下入开水锅中煮熟,茄子刚刚塌秧即可捞出,不必煮的太烂,捞出后尚有的余热,就会使茄子全熟。

99茄子捞出控净水份码入盘中,浇上事先勾兑好的汁,撒上青红椒、葱丝、蒜末和切碎的干辣椒。

1010手勺中放入花椒和油烧热,把花椒炸香。

1111趁热,把热油浇在蒜末、干辣椒和葱丝上面。

1212吃时拌匀即可。

小窍门

1、最好使用圆茄子较好,使用长茄子也行,长茄子很嫩,可不必去皮。

2、碗汁,还可按自己喜好来调制,蚝油、酱料均可使用。

3、最后用热花椒油把蒜、葱丝、干辣椒泼过味道才好吃,如不喜欢直接拌食也可。总之,味道好吃就行。

家常:白水水煮茄子

用料

茄子    4个  

酱油    1勺  

青辣椒    1个  

红辣椒    1个  

蒜    2瓣  

香油    0.5勺  

醋    0.3勺  

家常:白水水煮茄子的做法

你们市场买的茄子,就把那个头切掉,我是自己种的,没有农药,小时候老人说这个吃了好。

请点击输入图片描述

辣椒剁碎,蒜瓣剁碎

请点击输入图片描述

加香油,醋,酱油

请点击输入图片描述

好了,简单而好吃

小技巧

1、最好是应用圆茄子不错,应用长茄子也行,长茄子嫩嫩的,可无须削皮。

2、碗汁,还可按自身爱好来调配,香油、酱汁均可应用。

3、最终用热麻椒油把蒜、葱丝、辣椒干泼过味儿才美味,如讨厌立即拌食也可。总而言之,味儿美味就可以了。

茄子是非常美味营养的蔬菜,做法也很多。你所问的直接放锅里加工,有2个最简单的做法,

可以推荐给你:

这也是在成都这边最常见的所谓“白水菜”的做法:

方法一:把茄子洗干净,直接切成几节(也可以不切开,直接整个茄子丢到水里),加水(水刚好淹没菜)放入茄子,约几分钟待水煮开茄子变软了就熟了,捞出茄子(不要煮菜的水),做一个蘸碟(放些常用的盐、糖、生抽、醋、香油或红油等等)即可,把茄子蘸上点味道,就可以食用了。蘸碟也可以直接用“老干妈豆鼓”或者香辣酱,反正看个人的口味自行调制。

方法二:隔水蒸熟

就是把锅里放些水(水略低于蒸隔的位置),然后放上蒸隔,再把切成节的茄子放在蒸隔上(不切也可以哈),约几钟水烧开了,茄子软透了,也就蒸熟了。食用时,同上,做个蘸碟也可以,或者直接从锅里夹出茄子,拌上各种自己喜欢的调料、调成自己喜欢的口味也非常不错。

这种“白水菜”简单又方便,而且很多菜(尤其是叶子类别的菜)都适合用这个方法,一般都是先把水烧开了,放入菜,待水再次烧开,菜基本上就熟了。比如莴笋尖、空心菜、木耳、白菜叶、长豆角等等,都可用第一种方法,基本程序就是:烧开水、放入菜、待水再次烧开,一般菜就熟了,当然如果不放心,也可以多煮一会,等菜彻底煮软了、煮透了才捞出来拌上各种调味的佐料再食用。

要注意的是,如果用第一种方法煮菜叶类的话,放入菜叶后,最好不要盖上锅盖,尤其是大白菜,密闭锅盖煮出来的菜叶,叶子会被捂得变黄,而且有股不好闻的气味。还有就是如果煮豆角类的话,一定要多煮些时间,确保熟透。


转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/2868680.html

最新回复(0)