卜页是软食吗?

粤d2023-02-01  14

是。卜页又称为干丝(千张),富含优质蛋白,营养成分高,细腻柔软,因此卜页是软食,卜页是江苏省传统的豆制品,采用传统的手工制作方式,以硕集地产大豆为主要原料,经过浸、磨、煮、滤、浇、榨等传统工序精制而成。

- 准备食材 -

卜页 两张

- 步骤 -

1.卜页切细丝(卜页我是超市买的祖名的,个人觉得口感比外面小摊上卖的好吃,尤其前段时间听说了卜页造假的事)

2.切好的卜页丝开水锅焯一下,去去豆腥味,焯水提前放一小勺盐(焯好水过下凉水更好,或者偷个懒焯水也省啦)

3.葱、姜、蒜、小米辣切好(辣椒可不放)

4.生抽、蒸鱼豉油、少许盐、糖、鸡精、少许开水调成酱汁,搅匀

5.撒上切好的葱姜蒜辣椒,浇上酱汁

6.锅中烧热油快速的浇在上面

7.拌匀就可以吃了,下酒也炒鸡棒哟!简简单单做大厨!

韭菜炒卜页是一道大家都非常熟悉的家常菜。下面我来分享一个简单易操作的烹饪方法:

1、韭菜清洗干净后,切4CM左右的小段。

2、卜页切成菱形片。

3、锅中放油,油热后,倒入韭菜。

4、再倒入卜页,放适量的盐起锅就是韭菜炒卜页了。

韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,中医认为,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用。韭菜的功效有:

1、韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。

2、常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

3、韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。


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