1、毛孔堵塞。很多人觉得在晚上用了洗面奶洗干净后，大量的护肤品滋润肌肤，第二天早上不洗脸可以维持护肤品在皮肤上形成的油脂膜，其实这是错误的一个想法。早上不洗脸容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺、痘痘等肌肤问题。
2、不洗脸也会因为油脂分泌阻止皮肤呼吸，不利于皮肤细胞的生长。晚上不洗脸没有办法清除在外活动一所带的脏物质，比较容易将灰尘积在毛孔内。不利于皮肤的清洁。
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1、温水洗脸
冷水洗脸不利于彻底洗净油脂和污物，同时过冷的水还会刺激皮肤和毛孔，最好是用与人体温度相近的温水洗脸，不仅不会对皮肤造成刺激，同时还能有效地去除毛孔垃圾和脸上油脂，脸部也会感到十分舒适。
2、温柔洗脸
在洗脸时忌讳用手大力搓脸，用毛巾大力擦脸，这样对皮肤的伤害是很大的，会令皮肤变得粗糙，同时还会加速皱纹的产生。
3、勿频繁洗脸
洗脸一天只能2次，洗脸次数多了会导致脸部皮肤变薄，皮肤变得更加敏感脆弱，严重还会导致红血丝、痘痘、粉刺的产生。
如果长时间不洗脸，脸上角质层增厚，肤色越来越暗，皮肤越来越差的，所以每天都要洗脸，对脸部皮肤是一种保护。大家可以联想一下，假设脸部是一个垃圾场，长时间不清理的话，那么最终的结局是什么，会变得越来越糟，所以要每天起床洗脸，能够更好的保护脸部皮肤。同时，长时间不洗脸不光是脸上身上灰尘厚度的问题，再者是大家的舒适度问题。长时间不洗脸会使得脸部很油，并且会有瘙痒感，这对皮肤危害是比较大的，有一些会用手挠痒，这样容易使得面部感染细菌，对于皮肤的伤害是致命的，所以要坚持每天洗脸，有条件可以用上护肤品，这样可以更好的保护脸部。长时间不洗脸会使得脸上角质层增厚，肤色变暗，所以要每天洗脸保护脸部皮肤会。
睡前不彻底洗脸有害健康。因为一天下来，皮肤和毛孔会聚集很多污垢、油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间就易发生毛孔堵塞，睡醒后可能会感觉皮肤刺痛，肤色也极不健康。
研究指出，皮肤表皮的修复功能与人的身体机能一样，会受到昼夜节律的影响，一旦光线变暗，细胞就会开始再生过程，此时如果皮肤得不到及时的清洁，皮肤上附着的物质将会侵蚀皮肤，阻止细胞修复功能的进行，因此，在太阳落山的时候应尽快完成皮肤清洁。
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洗面奶选择技巧：
1、泡沫型洗面奶——油性肌肤
很多人现在都会偏爱泡沫型的洗面奶，优小美也是脑残粉之一。泡沫型的洗面奶清洁能力很强，对肌肤毛孔里水溶型污垢的清洁能力非常理想。但是很适合油性肌肤的人使用，而不适合干性肌肤的人使用。
2、无泡型洗面奶——干性肌肤
泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。
3、药妆洗面奶——敏感肌肤
敏感肌肤肤质非常的脆弱，对于外界刺激的抵御能力很差，而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害，且还含有对肌肤很营养的成分。但是药妆洗面奶，是药三分毒，如若不是敏感性肌肤，最好不要使用。
参考资料来源：
人民网- 睡前不洗脸易衰老 美容抗衰老避开6个坏习惯
人民网-等到睡觉前才洗脸？研究表明：可能已经晚了
人民网-你真的会洗脸吗？
