小芋头的吃法和做法:
准备食材:小芋头十多个,黄瓜一根,大蒜4瓣;小葱1根,干辣椒2个;咖喱粉两勺,糖半勺,盐适量。
1、将芋头洗干净以后,放入煮锅内煮熟,时间大约20分钟,用筷子能刚刚扎穿就熟了。
2、芋头煮熟以后剥皮备用,黄瓜切菱形片,小葱、大蒜、干辣椒切碎备用。
3、锅中适量的油,烧至六成热后,将煮熟的芋头入锅煎到焦黄,注意中小火煎,芋头淀粉含量高,容易粘锅,最好用不粘锅操作。
4、加入小葱段、蒜末、干辣椒放入锅中翻炒爆出香味。
5、加入两勺的黄咖喱粉,半勺糖、适量的盐,加入两勺水,大火翻炒1分钟,让芋头都沾满咖喱粉。
6、最后出锅前,将切好的黄瓜片倒入锅中翻炒片刻,增加一些清香的味道,出锅装盘即可。这样一份好吃又抗饿,微辣焦香的咖喱芋头就做好了。
芋头是十分常见的秋冬养生食材,那么大家知道芋头怎么做好吃吗?下面,我给大家推荐几道好吃的芋头做法,希望大家喜欢!
香芋炒肉丁
【主料】:瘦肉 150g、芋头150g
【配料】:蒜头、葱、辣椒
【调料】:油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉
【做法】:
1、将肉切成1.5cm见方小粒,用少许的盐、胡椒粉拌匀,再用淀粉抓匀。
2、芋头切成1.5cm见方的小粒,放锅里用中火炸2分钟,装起备用。
3、油烧到五成热,下肉丁推散,加入蒜头、辣椒煸香,再倒入芋头翻炒,加生抽、加糖炒1分钟,撒上葱花即可起锅。
芋头蛋糕
1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。
2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。
3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。
4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。
5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。
拔丝芋头
材料:
芋头 200g,白糖 90-100g,炸芋头用油 适量,炒糖用油 1小匙(5g)。
做法(对应上面步骤图的序号):
1.芋头去皮洗净后,切成滚刀块。
2.炸锅中烧热油至三成热,下入芋头块,炸至变色后捞出来。
3.炸锅重新烧热,用手在高于油面15cm的位置试一下油温。
4.油温很热时下入芋头块复炸
5.炸10秒后即可捞出。
6.炸好的芋头块在漏勺里颠几下后使其充分沥油,盛在碗中备用。
7.炒锅烧热后,倒入1小匙油。
8.中火加热,放入全部的白糖。
9.用铲子不停地搅拌,靠近锅底的白糖已经开始融化,变成淡棕色。
10.大部分白糖已经融化,此时还是固态。
11.锅里开始出现液态的棕色的糖液。
12.糖液渐渐地变成透明的棕色。
13.仍然用铲子不停地搅拌,铲子划过的地方会流下淡淡的痕迹。
14.糖液的表面开始在局部的地方冒出小泡泡。
15.3、4秒以后,糖液表面每隔一小块都会有小泡泡冒出来(整个糖液表面大约有9、10个小泡泡),此时立刻关火。
16.关火后,倒入炸过的芋头块,迅速地翻匀、盛盘即可。
芋头排骨煲
【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣
【调料】:
1、酒1大匙、酱油1/2大匙
2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
【做法】:
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
椰汁香芋西米露
材料:西米、芋头、椰汁、白糖。
做法:
1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用
2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用
1、素烧小芋头:热锅下油,油热后把刨去皮的小芋头下到锅中稍微煎一下。等到小芋头表面稍微有一些焦黄之后加入水,小心油溅烫手,水的分量没过小芋头即可,加入适量食盐。水开后把火力调到中挡,盖上锅盖焖,直到水干芋熟,再加入辣酱搅拌均匀即可。
2、清蒸小芋头:先把裹在小芋头外的泥土冲洗和杂质干净,表皮上根须也处理掉,清洗芋头时最好戴上手套,因为芋头的黏液会使皮肤过敏,出现皮肤瘙痒的症状。清洗好的芋头捞出沥干,摆放在蒸盘上。放入蒸箱110度,蒸40分钟,用筷子能轻易扎进芋头就是熟透了。如果没有蒸箱,也可以用普通的蒸锅,水开后蒸30分钟左右,熟透即可。或者使用高压锅,芋头放入锅里,加入过面的水,盖盖子,上气后,大火压8分钟,然后转小火压5分钟即可。
3、红烧芋头:芋头洗净放高压锅煮熟,芋头煮熟放凉。去皮,切块。起锅烧油。倒入蒜末 姜末 辣椒。炒出香味。倒入芋头,翻炒一下。加入生抽、老抽 、五香粉、白胡椒粉、少许盐,继续翻炒均匀。