具体步骤:
第一步:首先把买来的榴莲果肉部分掏出。
第二步:然后用刀沿着果皮的部分把白色的。果皮内膜切下来,这一段就是用来煲汤的材料。
第三步:把准备好的排骨或者鸡切段,清洗干净,焯水处理。
第四步:然后把榴莲肉与煲汤的材料,将充足的水放在锅上进行炖煮。
第五步:炖煮一个小时左右,肉质软烂,就可以食用了。
榴莲煲汤具有降火补气补血,滋阴养肾,祛胃寒的功效,对于一些身体比较虚弱的人士特别适用。
榴莲汤是一道广东煲汤,以榴莲壳、肉为制作主料,不腻不滞,清润可口。
1.鸡架洗净,撕去鸡皮,飞水备用。
2.榴莲壳切下中间白膜部分备用。
3.锅中加满水,放进鸡架,榴莲壳,姜片,大火烧开,小火煲两小时。
4.煲一小时左右撇去浮油,加适量盐。
5.出锅装碗食用。
主料:鸡1只 榴莲
辅料:姜片 10克 核桃50克 红枣 50克 清水 1500克
调料:盐少许
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好 [1] 。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成
1.榴莲剥开
2.壳上嫩肉剔下来
3.籽去掉硬皮,留仁
4.壳切块
5.下入提前煮了一小时的排骨汤中。再大大煮开关小火煮一至两小时即可。调料随自己口味放
榴莲壳白肉部分取下来,洗净剪一小块。榴莲子取下来洗净。大骨头绰水。胡萝卜去皮,滚刀块。生姜3片。准备好
2. 一起把材料(除了胡萝卜)放入高压锅,加冷水,给黄酒,一小勺醋。高压锅40分钟,再打来锅盖,捞出浮油,放入胡萝卜,不要高压了,小火闷30分钟。就可以给葱花,盐,胡椒粉,味精出锅了。1、鸡肉斩块洗净晾干待用。
榴莲炖山鸡
榴莲炖山鸡
2、锅里加入适量的水,下鸡肉,蒜姜一起大火煮开至半熟,捞出用温水洗干净。
3、处理好的鸡肉入高压锅压15分钟。
4、高压锅跑气后加入榴莲核,榴莲壳上的白囊重新盖盖压30分钟。
5、压好后开盖捞出榴莲核和白囊,入榴莲肉煮下,看中间汤滚起即可关火,不然榴莲肉会被闷成黑色。
6、出锅前加点少许盐装盘即可。