石榴可以榨汁。
榨汁方法：
1、剥下石榴籽和凉白开一起倒进榨汁机，榨2分钟左右；用滤网过滤，加少许蜂蜜调匀即。有时候石榴汁可能会有些涩，加了蜂蜜的的石榴汁更加清甜爽口、颜色鲜亮，可谓视觉味觉双冲击。将石榴蜂蜜汁适当冰镇或者是一些冰块后，是炎炎夏日里的比较好拍档。
2、石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌桶内，加入适量清水，清水没过石榴果粒即可。盖上盖子搅打至碎，打的时间越久就越碎，搅打完过筛，此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛，这样可以喝到比较纯的石榴汁，最后调入少量蜂蜜增加甜度即可。
3、准备一个苹果，一个石榴，还有1/3的柠檬。把苹果切成块，把石榴掰开，再加入几滴柠檬汁，这样一杯好喝的果汁就做好了，当然你也可以放入自己喜欢的水果。
石榴籽
石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。石榴籽虽好，但是也得嚼碎了再咽，才能发挥它的作用，还能锻炼咀嚼能力，不然只是在身体里白白走一遭。
石榴榨汁
具体步骤:
1、摘新鲜石榴若干。
2、去超市购买一个简易的手动下压型榨汁器.(一般15元左右,塑料的)。
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里压出汁。
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉。
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不涩嘴)。
6、放蜂蜜喝就可以了(找个漂亮的杯子装,效果更好)。
快速剥石榴的方法
工具/原料：石榴一个，饭盒一只
方法/步骤
1、拿出一个石榴用水洗净，在石榴的落花处往下7厘米处，横切开。
2、将切开的石榴盖拿掉，就会露出晶莹剔透的石榴了，仔细看一下，石榴的膜瓣是有一定的纹路的，沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开，大概划6刀，轻轻用手用力掰开。
石榴 1个半，清水 一杯，蜂蜜 一勺，步骤如下：
1、用水果刀切掉石榴顶部，水果刀沿石榴内部区域将石榴划开。
2、按区域轻轻将石榴掰开，取出石榴。
3、将石榴籽倒入破壁机中，加入适量水。
4、喜欢甜一点可以加蜂蜜。
5、按下真空果汁按钮，3分钟就可以喝到美味的石榴汁。
石榴汁做好了，酸酸甜甜像初恋般的味道。
