先准备食材:鲷鱼适量、蒜苔适量、食盐适量、醋一勺、料酒1勺、生抽2勺、淀粉适量、蒜泥适量、辣椒酱2勺、白糖2勺、白胡椒适量、胡椒粉适量、白葡萄酒少许、植物油适量
具体步骤如下:
1、鲷鱼片用少许酒(干白葡萄酒为佳)、白胡椒粉、盐抹均匀后腌约15分钟后,鱼片腌好后,抹去水分,斜着片成比较厚的鱼片。然后把每片鱼肉都轻轻拍一些干淀粉
2、平底锅倒入一些油,放入鱼片煎得金黄后捞出
3、煎鱼片的时候,将调味汁事先调好:2勺辣酱,2勺生抽酱油,1勺醋,2勺糖,1勺料酒
4、鱼片煎好后盛出,把蒜苔倒入翻炒
5、蒜苔太生的话,会比较辣,我会倒一勺料酒焖一下,把蒜苔炒得软硬合适
6、蒜苔炒得差不多了,就把鱼片倒入
7、将步骤3中调好的调味汁倒入翻炒入味
8、倒入少许水淀粉汁汁勾芡,让味汁紧紧包裹在鱼片上,就可以了
鲷鱼这么做好吃又简单:
用料:鲷鱼片500g、多力压榨玉米油30g、盐1g、姜丝15g、酱油10ml、胡椒粉2g、蚝油10g、料酒15ml、糖5g、生粉5勺、葱姜蒜适量、八角1个。
步骤:
1、将鲷鱼片洗净控水。
2、调料放入碗中搅匀。
3、起锅热油。
4、鲷鱼片粘上干淀粉,放入锅中双面煎至金黄。
5、一片片煎。
6、煎好一起放入锅中。倒入料汁。
7、加入葱姜蒜大料。煮开小火收汁。
8、撒点香葱开吃。
做法一
食材:
1.鲷鱼片1片、柳橙3颗。
2.青椒丁10g、红椒丁 10g、橘椒丁10g。
调味料盐 1茶匙米酒 1茶匙面粉 1汤匙奶油 10克 糖 1茶匙 盐 1/4茶匙太粉水 1茶匙太粉+2茶匙水
做法
1.鲷鱼片加入盐及米酒腌10分钟备用。
2.沾裹面粉入锅以奶油用中火煎3分钟至金黄色后置盘。
3.柳橙压汁入锅加材料煮开后,加入糖拌匀,续入太粉水芶芡淋上即可。
做法二
做法:
鲷鱼放在室温内自然解冻后,用水冲一下后沥干备用。洋葱切成丝,铺在保鲜盒里。大蒜压成蒜泥备用
将排骨酱,叉烧酱,生抽,盐,黑胡椒,蒜泥,放入大碗中搅匀后,放入鲷鱼片,双面沾满料汁后,放入保鲜盒中的洋葱丝上,一片片的叠好后,盖上盖子,放冰箱中冷藏保存2小时,或更久
用锡纸将烤盘铺好,把鲷鱼放在烤架上,剩下的洋葱,倒入铺了锡纸的烤盘中。预热烤箱
将烤盘放在烤箱的最下一层,放了鲷鱼的烤网放在烤箱的中层,200度的.温度,烤12分钟即可,食用前建议撒上熟白芝麻,口感更好.
做法三
做法:
1、鱼柳买回来放冷水理解冻
2、用厨房纸把鱼多余的水分吸干
3、切成3CM见方的小丁儿+绍酒+1/2小勺盐+白胡椒粉腌制15分钟~柠檬外皮擦成蓉,柠檬汁挤出,番茄、黄瓜去芯切成小丁儿~
4、鱼块儿撒上干淀粉均匀沾满
5、油热放入鱼块儿慢煎成金黄色
6、控油捞出,入盘
7、锅内放入半小碗清水+柠檬皮蓉开后文火煮5分钟
8、加入黄瓜、番茄丁儿+柠檬汁+1/2勺盐+糖+水淀粉收汁儿~(我做成半汤菜,喜欢汤汁少的可以收稠些,我喜欢把汤汁浇米饭上,味道超好~