可以这样锻炼声带闭合能力：
深吸一口气，张开嘴巴，打开喉咙，吸气时要注意把气给憋住，别漏出来，然后试图人为控制的，漏一点点气，越少越好，然后马上再憋住，那样声带会进行这样的一个闭合动作。
循环进行5-6组，一组为10次，组间休息20~50s，一天锻炼3次。
这样就达到了锻炼声带闭合能力的效果。
声乐上的声带闭合，是与呼吸状态相比较下的闭合。
大家可以尝试一下，在呼吸时，气管是通畅的，没有阻碍。
但在发声时，声带肌会用力，使声带收紧，收紧了以后，中间的缝隙就会变得很小。
气息通过这个很小的空间时，两片白色的声壁一张一合一直振动，行成了声音。
声带闭合的力量,随着声音增高,声带就必须压缩,把发声点从面变为点。
因为每个人声带的闭合能力不同，所以我们需要通过练习来增加我们声带的能力，和基本练气息方法差不多，具体方法如下：
1、深吸一口气,张开嘴巴,打开喉咙,吸气时要注意把气给憋住,别漏出来；
2、然后试图人为控制的,漏一丝,多少为一丝,自己考虑,以越少为越好,漏出来一丝；
3、然后马上又憋住，那样声带会进行这样的一个动作.本来你吸气,让气息通过,声带张开；
4、然后你憋住,这时候又处于完全闭合了；
5、然后你放一丝气息出来,声带会留一点地方,那个部位是不闭合的,气息才能出来；
6、然后马上再憋住气息.声带就又变成闭合了。
拓展资料：
声带vocalcord，vocalband；发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成，左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织，在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌，弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。
参考链接：
声带百度百科
