酒杯腿是大腿比较有肌肉线条感，而小腿较为纤细的状态，外观上形似酒杯状，酒杯腿相比于筷子腿更有肉感些，但并不是大众误以为的梨形身材。所以在某种意义上来说，拥有酒杯腿的女生是气质耐看的。
狭义、真正的腿长学名全腿长，狭义、真正的下肢长学名下肢全长 ，皆不易测量 。
用身高减坐高表示腿长，用马氏指数反映腿身比 ：同身高女性腿长略大于男性；由于腿身比与身高正相关，身高越大腿身比趋向于越大，腿身比平均值男性略大于女性 ，差异显著(p＜0.01)、效应量 不大(d＜0.8) ；腿身比极端值男性大于女性 。
身高减坐高
测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角
坐高是头顶点(v)至椅面的垂直距离，是头顶到坐骨结节的长度 ， 即头顶点至左右两侧坐骨结节最下点所在平面的垂距 。
坐骨结节在大腿伸直时不易摸到，因为它被臀大肌下缘所覆盖。需用手指沿臀沟向上重按，方可摸到。坐时，臀大肌下缘上移，坐骨结节移至皮下，与凳面接触故易摸到。
酒杯腿指的是腿部整体像酒杯一样，上宽下窄，形状像酒杯，是目前非常受男士和女士喜欢的一种美腿形态。酒杯腿在双腿站立时成笔直状态，不会呈O型腿或者X型腿，大腿根部会有紧实的肌肉，而不是赘肉。酒杯腿要求腿部整体脂肪和肌肉比例适中，腿部整体线条流畅。
酒杯腿大小腿都比较饱满有线条，不会过于纤细也不会粗壮，这种腿型肌肉均匀，线条流畅，有一种“肉感美”。不过这种肉感可不是赘肉，而是紧实有弹性的肌肉，大小腿比例也非常合适，线条流畅。酒杯腿看上去健康又美观，像这样的腿才是真正美腿标准。
酒杯腿与筷子腿相比，有一定的相似性，主要在于腿部整体都要直，而酒杯腿则在于大腿比小腿粗很多，且形态美观。随着酒杯腿的趋热，说明人们对于美腿的观念也在不断发生变化，不变的是对于直腿的认同。
总结
酒杯腿指的是腿部整体像酒杯一样，上宽下窄，形状像酒杯，是目前非常受男士和女士喜欢的一种美腿形态。酒杯腿在双腿站立时成笔直状态，不会呈O型腿或者X型腿，大腿根部会有紧实的肌肉，而不是赘肉，有一种“肉感美”。
1、酒杯腿是标准的美腿，这种腿型非常有个人魅力，俗话说女生美不美要看腿，如果你拥有这样的美腿，那就大胆地秀出来。
2、酒杯腿不算胖也不算瘦，但却十分的好看，感觉特别的肉感结实。
3、练习酒杯腿建议找专业的教练去学习，防止对自己的身体有伤害，毕竟专业的事情交给专业的人来做，这样才能达到最好的效果。
