8月19日，女星刘涛在个人账号上更新了一张每日照，照片中的她状态吸引了众多网友的关注和热议。
从照片中可以看出，43岁的刘涛头戴黑白图案棒球帽，身穿白色紧身健身服，内搭灰色。整件衣服非常朴素低调。在高清镜头下，她素颜的状态可以算是特别，皮肤白嫩，看不出皱纹和斑点。可见运动确实能让皮肤状态变得很亮，只是她的眼袋有点肿。
网友们一直对她年轻表示钦佩，在评论中称赞刘涛，并大胆发言看她的腹肌。
日前，七夕节期间，明星夫妇在七夕与网友分享了自己的不朽爱情，并将刚出炉的狗粮直接喂到了网友的嘴里。另一方面，刘涛却逆势而上。他没有和有钱的老公秀恩爱，而是晒出了自己健身的照片，改变了《明星情侣》的爱情走向。
刘涛从未被媒体拍到身材走样和发胖。她十年来一直保持着苗条的身材，这与她强烈的自律意识和刻苦努力是分不开的。早些时候，在金星脱口秀上，她与观众分享了她为什么能够保持身材。那是一个简单的四个字“少吃多动”。她坦言，很少有人能坚持做下去，坚持下来就能重塑自己的精神状态和气质。
刘涛的努力不仅体现在健身上，还体现在她的事业和生活上。她被戏称为“绝望的三郎太”。遇到武侠剧，只要演完了，她就会选择一个人上去和武打演员们讨论几句，甚至加入一个团体不间断地拍戏。因为她的敬业和拼搏精神，在20多年的演艺生涯中，她贡献了很多被观众称道的影视角色。
最近，刘涛探索了一个新的职业方向，扩大了职业宽度，投身于最受欢迎的直播商品，获得了傲人的营收数据。她也没耽误影视发展。在热播剧中，她生动地展现了女主角的角色魅力，从而收获了一大批电视剧迷。这是娱乐圈少有的双事业。
正如金星在节目中评价刘涛，称她是一个“全能女人”，她有一个幸福的家庭，儿女双全，在事业上也做得很好。这些都不是因为运气，而是刘涛一点一滴的努力实现，抓住每一个机会。自己的努力可以让自己的人生朝着想要的方向前进，这就是所谓的“用双手创造幸福，靠自己改变人生。”
