自来水可以喝，但不能直接饮用，需要烧开后才能饮用。水厂输出的自来水要通过很多管道，才能输送到千家万户。这些管道中难免有些不洁物质和致病细菌，自来水很可能在运送过程中形成二次污染。这种受到二次污染的自来水，如果不彻底地煮沸消毒，就很容易伤害身体。
不可以的，水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。
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扩展资料：
喝水的两个误区
1、误区一：不口渴不喝水
充足的水分能帮助人体消化、吸收、循环、排泄的顺利进行，还能帮助人维持恒定的37°左右的体温。
平时我们很多人都是要等到口渴时才回去喝水，当出现口渴的症状时，实际上身体已经丢失了体重的2%水分了，这个时候还会伴随食欲下降、少尿甚至影响工作效率，所以喝水不是为了解渴，而是为了让其参与身体的代谢，也能较少血液的粘稠。
2、误区二：晨起不喝水
晨起很多人没有喝水的习惯，一般在睡前喝的水也比较少。
晨起的第一杯水有“救命水”之称，因为人体在经过一夜的代谢后，晨起的时候身体处于一个严重缺水的状态，身体的代谢废物也需要充足的水分来清洁，同时还能稀释血液降低粘稠度，老年人晨起的第一杯水可以预防心脑血管疾病的突发。所以，晨起记得喝一杯白水，来补充消化掉的水分。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1125/c21471-27853640.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝水无小事 两种水绝对不能饮用
自来水能直接喝，自来水才是更适合长期饮用的饮用水。适当硬度的饮用水其实对人体有益。以前大家有误解，觉得硬度大会导致结石，现在明确的医学证据表明，是不会导致结石的。对心血管病是有好处的，维持一定的硬度可以降低心血管病的发病率。一般建议比较合适的硬度在150到300毫克每升左右。
纯净水宜做饮料，偶尔饮用，可能有助于人体微循环，但不能作为生活用水长期饮用。特别是老人和儿童，如将纯净水代替生活用水长期饮用，则可能使人体微量元素流失，对身体产生负面影响。然而现状是，一部分家庭用纯净水代替自来水，作为主要饮用水。
扩展资料：
《GB10789〈饮料通则〉》规定了饮料的分类及技术要求。这项国家标准对包装饮用水的定义是：密封于容器中可直接饮用的水。主要可分为：天然饮用水、非天然饮用水。天然饮用水包括饮用天然矿泉水、饮用天然泉水、其他天然饮用水。非天然饮用水包括饮用纯净水、饮用矿物质水、其他饮用水。
它们主要的区别在于水源和加工工艺。天然饮用水要求采用未受污染的天然水且未经过公共供水系统的水源制成的制品。非天然饮用水则是要求用符合国家标准的水为水源，采用适当的加工方法，或添加适量添加剂而制成的制品。
因此，市场上销售的包装饮用水虽然名称不同，但都属于这两类。
参考资料：人民网-瓶装水不宜长期饮用 专家称喝自来水更有益健康
