换算关系：
1千焦(kJ)=0.2389千卡(kcal)。
1千卡(kcal)=4186焦耳(J)=4.186千焦(kJ)。1卡(cal)=4.2焦(J)。
扩展资料
一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。
每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：
所需平均热量=4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。
平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。
普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。
参考资料来源：百度百科：热量单位
参考资料来源：百度百科：食物热量表
837千焦（kJ）＝199.9593千卡（kcal）。
换算关系：
1千焦（kJ）＝0.2389千卡（kcal）。
1千卡＝4186焦耳＝4.186千焦（kJ）。1卡等于4.2焦耳（J）。
扩展资料：
一个正常人每天需要的热量，与他的体重有关。
每小时热量摄入与体重的关系约为1千卡／小时／公斤，即4.186千焦／小时／公斤。所以体重为50kg的成年人的正常日平均热量需求量如下：
所需平均热量＝4.186kJx24小时x50kg＝5023.2kJ。
平均而言，身体每增加一公斤体重需要0.1MJ的热量。
一般来说，一个成年男性每天大约需要925万到1009万焦耳的热量；一个成年女性每天需要大约798到882万焦耳的热量。小学生的平均每日热量需求大约与成年男性的最低热量需求相同，约为925万焦耳。
参考资料来源：百度百科：热量单位
参考资料来源：百度百科：食物热量表
