1，黑枣 别名软枣、牛奶枣、野柿子、等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，跟红枣类似，一般这种枣都是晒干以后当零食被我们食用，这种黑色是天然生成的，虽然黑枣吃起来没有红枣甜，但是黑枣的食用价值却比红枣高，红枣的却可以当药用!黑枣吃起来有一种独特的味道，远不是红枣能比的!
2.桑葚 这是4月农村里常见的一种水果，不但颜色紫红，看起来特别的有食欲，吃起来也是口感酸甜，有一种独特的味道，这是我们小时候常吃的一种水果，很喜欢在一大堆，吃到满嘴都是黑的!想想都是一种快乐!现在这种水果在农村野生的越来越少了，在超市里这种水果卖的很贵。
3，黑加仑学名黑穗醋栗，成熟的果实为黑色的小浆果，虽然它也是葡萄的一种，但是味道却有区别，刚成熟时口感略酸，吃多了会酸牙齿，还有一种轻微的苦涩味，但是真正的成熟以后口感酸甜，吃起来特别的美味，尤其是冰冻过以后的黑加仑更是美味!但是这种水果的价钱却比普通的葡萄贵上很多!
4，乌梅 这是一种地道的南方水果，果核坚硬，椭圆形棕黄色，表面有凹点，有网状纹理，内含淡黄色的果核一枚，但是乌梅成熟时并不好吃，等把乌梅炮制成乌梅干时才是一种绝顶的美味，因为酸甜的口感很受广大吃货的喜欢!生活中常见的4种黑色水果，全吃过的人，请允许我叫你一声吃货
5,这个要给大家说的是黑色的提子，这个东西其实也听说过，一直以来都非常的想要吃，但是都没有见到过，据说价格是比较贵的，但是如果只是想要尝试一下，还能吃得起。
6，黑色的番茄，以前住在农村，家里面有很多的番茄树，红色的，紫色的，白色的我都见过，但是这种黑色的，我真的是没有见过。
黑色水果常见的有桑葚、乌梅、黑葡萄、黑加仑、黑枣等。其营养价值远高于同类品种，且有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。一、黑枣
黑枣中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。黑枣有“营养仓库”之称。
二、桑葚
桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。
桑葚是爱美女人们的美颜健体之选。桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
三、乌梅
乌梅中含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。
四、黑葡萄
葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。
它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
五、黑加仑
黑加仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。
目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿哦。
