1、阅读不是线性的
一般情况下你是怎么阅读书籍的呢？可能从开头到结尾，不跳过任何部分。这大概是最没有效率的方式了。阅读文本的优点在于它是非线性的。你可以跳过去，只读我想要看的主要观点，或用任何可能的你喜欢的顺序来阅读。虽然从头到尾可能是一个最简单的模式，但是它并不总是最高效的。
对于大多数流行读物，我会从头读到尾。但我经常重新回头再次阅读那些我想得到更多的理解的部分，我也会完全跳过我觉得是多余的或不必要的部分。有些作家一般都会添加一些轶事或用比喻来更好的描述一个概念，如果你已经理解，就可以跳过去。同样，有些作家经常把非常复杂的问题用及其简单的文字描述，重新阅读回顾，可以让你的大脑有足够的时间来形成正确的概念。
因为阅读的非直线，所以读书并没有一套固定的套路。虽然我的阅读速度平均是每分钟900字，但我也可以放慢到200词每分钟，如果是我读到某些部分的信息特别密集或复杂。同样地，我也能快速略读，以每分钟1500词的速度快速浏览。说我阅读速度是平均每分钟900词，就好像是说我可以开车的速度是100公里/小时，阅读速度不只可以更快，你需要根据具体的阅读书籍来改变，该慢的时候就要慢慢细细的阅读。
2、停止默读
刚开始的时候进行快速阅读训练的时候，你可能会读出声来。从你的小学开始，老师想让你看看书，就告诉你要大声朗读。之后你又学会了默读的技巧，你只在自己的脑袋里说话读书，没有发出声音。这是一般人阅读教育的结果和平均和阅读技能水平。
要想阅读水平上升到一个新台阶，你需要停止在你的脑袋里发出声音。即使是默读，也是需要时间的，你要在脑袋里读出声音来，然后开始思考理解的过程，因此你会需要更多的时间来理解你正在阅读的内容。如果你一直在脑子里默读，你几乎不可能超出400或500词的阅读速度的。而且，你要训练自己，阅读的时候不听你脑袋里的话。
但对大多数人来说，这已成为一个根深蒂固的阅读习惯。他们没有意识到，默读是一种费时的理解过程。如果我以每分钟约1000字阅读，是没有办法能听到我脑袋里阅读的声音的。我只是用眼看到这个词，然后我的大脑就立即自动翻译出了这是什么，不用那多余的默读过程。
一般人的阅读速度平均为300至500字每分钟，这个速度足够满足大部分人日常的阅读需求。但如果想提高阅读效率，就要学会速读，又叫快速阅读，它能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，而掌握“速读”技巧的人能以3000至5000字每分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到20000字每分钟的速度。
提升阅读速度方法：
1、重新认知阅读，才能用阅读改变人生
阅读目的不同，采用的阅读方法和吸收知识的方式也会不同
初涉速读的朋友会问快速阅读好，还是逐字阅读好？事实上，快速阅读和逐字阅读并不冲突，今天我们推荐的快速阅读技巧，是逐字和速度并存的。
但在这里，我的想法是，无论是什么样的读书方式，没有目标就等于无效。试想一下，你过去一个字一个字花了很长时间读过的书，现在还记得多少？你是否还能把它们的内容简单的复述出来？我相信大部分的人可能都做不到。
事实上，曾经我也是读过就忘中的一员，且原因和大家一样，读书没有目标不功利。很多人都说读书过于功利不好，但如果你不是功利，那你为什么要追求读书的效率呢？你读书的目的又是什么呢？难道不是想通过读书提升自己，实现人生目标的嘛？这何尝不是赤裸裸的功利？功利并没有错，只要不把功利用错了方向，功利也是向上而生的力量。所以，我们读书就需要设定能够让自己的人生，有看得见的向上的结果。
2、训练专注力，是提升阅读速度的基础课
没有专注力，无论是阅读还是任何事情，你都无法做到持续坚持
马克吐温曾说：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”显然，专注是修炼任何一项技能必备条件之一。
那如何才能提升自己的专注力呢？大家可以练习精英特速读软件中速读部分的视幅扩展训练。其中方形扩展和圆形扩展中间都有个黑点，训练的时候我们要把注意力集中在屏幕的黑点上，看到什么程度，专注力就算练成了呢？以方形扩展来说，等你做方形扩展的时候，注意力全部在中央黑点上，眼睛能看清楚每一个扩展或收缩的黑点时就大功告成了。
3、大脑幻想能力，是提升阅读记忆的关键
启动右脑的画面感，来训练大脑的幻想能力，是提升阅读记忆力的必经之路
在《最强大脑》节目中，很多世界级记忆大师，他们采用的记忆方式都是记忆宫殿加幻想画面的方式，我自己也尝试过，确实对提升记忆很有效果，我用了几分钟便记住了圆周率后面30位小数点。
那么如何才能锻炼大脑的幻想能力呢？推荐一个方法——专注力图片视觉记忆法，这种训练不仅能练习想象能力，还能提高专注力，可谓一举两得。
方法是盯着图片不眨眼睛看30秒到60秒，然后再盯着白色的墙看，其呈现的结果就是你的训练成绩。这个训练有五个阶段，第一个阶段是蓝底黄心；第二阶段是黄心蓝底；第三阶段是你可以任意变化形状；第四阶段是你可以任意变化颜色；第五阶段是你可以看到你想看到的画面。空闲时候，你就可以尝试一下，目前你是属于哪个阶段。
一般人的阅读速度平均为（300～500）字／分钟，阅读不能仅仅以速度来定义。科学阅读的一个基本原则是，阅读不能简单机械地重复，而必须带着良好的理解来阅读。阅读的效果取决于理解，而不是阅读的次数。
有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。
扩展资料：
阅读的益处
阅读是一辈子的事情，是一种长期的没有终点与止境的“自我教育”。所谓“活到老，学到老”，具体而言，主要指的就是阅读。
它是生命的一种“马拉松”，是锲而不舍的长期追求，是由量变到质变的不断飞跃与提升……说到底，阅读就是人生的一种修炼，与成长、成功相伴，修炼到家的，便可“得道成仙”；舍弃这种修炼或偶尔为之者，有可能“言语无味”。
不论从事何种行业，只要我们经常阅读，将其内化为一种自觉行为——生命的自为存在，便是一个有福之人。书香弥漫的人生岁月，能在有限的生命时间欣赏无限的生命美景，可使我们活得更加丰富与智慧、充实与从容，人生也因此更加精彩。
