以QQ邮箱为例，查看自己邮箱号的步骤是：
1、打开QQ，点击右上角的邮箱图标，进入QQ邮箱页面。
2、在QQ邮箱页面的最顶端即可看见自己的QQ邮箱号码。QQ邮箱是腾讯公司在2002年推出的邮箱服务，是中国国内使用人数最多的邮箱产品之一。QQ邮箱旨在向用户提供安全、稳定、快速、便捷的电子邮件服务。用户使用QQ账号登录并注册QQ邮箱后即可使用QQ邮箱对其他电子邮箱发送邮件。电子邮件（email、e-mail），简称电邮，是一种用电子手段提供信息交换的通信方式，是互联网应用最广的服务。通过网络的电子邮件系统，用户可以以非常低廉的价格（不管发送到哪里，都只需负担网费）、非常快速的方式（几秒钟之内可以发送到世界上任何指定的目的地），与世界上任何一个角落的网络用户联系。电子邮件可以是文字、图像、声音等多种形式。它的存在极大地方便了人与人之间的沟通与交流，促进了社会的发展。
1、先判断你的手机号码是属于哪个运营商。
如果是移动运营商，那么就是手机号码+@139.com
如果是联通运营商，那么就是手机号码+@wo.cn
如果是电信运营商，那么就是手机号码+@189.com
2、如果是QQ号注册，那就是QQ号码+@qq.com
扩展资料
电子邮件的地址格式
用户标识符+@+域名
其中：@是“at”的符号，表示“在”的意思。
此处的domain_name为域名的标识符，也就是邮件必须要交付到的邮件目的地的域名。而somebody则是在该域名上的邮箱地址。后缀一般则代表了该域名的性质，与地区的代码。 域名真正从技术上而言是一个邮件交换机，而不是一个机器名。
常见的电子邮件协议有以下几种：SMTP（简单邮件传输协议）、POP3（邮局协议）、IMAP（Internet邮件访问协议）。这几种协议都是由TCP/IP协议族定义的。
SMTP（Simple Mail Transfer Protocol）：SMTP主要负责底层的邮件系统如何将邮件从一台机器传至另外一台机器。
POP（Post Office Protocol）：版本为POP3，POP3是把邮件从电子邮箱中传输到本地计算机的协议。
IMAP（Internet Message Access Protocol）：版本为IMAP4，是POP3的一种替代协议，提供了邮件检索和邮件处理的新功能，这样用户可以完全不必下载邮件正文就可以看到邮件的标题摘要，从邮件客户端软件就可以对服务器上的邮件和文件夹目录等进行操作。
在大多数流行的电子邮件客户端程序里面都集成了对SSL连接的支持。
除此之外，很多加密技术也应用到电子邮件的发送接受和阅读过程中。他们可以提供128位到2048位不等的加密强度。无论是单向加密还是对称密钥加密也都得到广泛支持。
参考资料
百度百科-电子邮件
