平衡位置，是指在简谐运动中，回复力为0的位置叫做这个简谐运动的平衡位置。该位置处速度最大，动能最大，势能最小。
一个不考虑质量的弹簧连接一个有质量的小球或物块，然后把它沿着弹簧的方向压缩或者拉伸一定的距离（不要拉得太狠，悠着点儿）后松手，那么物块就会只在弹簧弹力的作用下，周期性地往复振动。弹簧振子是一个理想物理模型。振子速度最大的位置回复力为零，此处称之为平衡位置。
动态平衡：
就是在运动、活动状态下的平衡。比如体育运动上的平衡木，就是在运动状态下而且是在做出各种各样特技动作的状态下保持平衡。动态平衡的关键是保持正确的重心，才能保持平衡稳定。体育运动要保持好正确的重心，说大一点，国家和社会的平衡稳定就是动态平衡与稳定。
同样也需要保持好正确的重心。不同的国家，不同的统治者，不同的信仰、不同的宗旨，不同的目标，不同的时段，不同的工作重点，不同的内外环境，就会有不同的重心，就会有不同的工作重点。
假如要保持我们自己的心理平衡，就要看这个时段咱们自己的这一类是不是处在重心的位置上，是重心，那自然心安理得；如果不是重心，那就得心平气和，坦然面对了。
简谐运动平衡位置是回复力为零的位置和位移为零的位置。
1、明确平衡位置的特点，知道简谐运动的平衡位置时，速度最大，加速度、位移最小。
2、物体在平衡位置时，物体处在位移为零的位置，此时受到的回复力为零，但由于物体可能受其他外力，如单摆的摆动过程中，最低点为平衡位置，此时受向心力，有向心加速度，故加速度不为零，但速度却是最大值。
