身材匀称的意思是身材比较均匀、和谐、协调，看起来阿娜多姿。要想保持身材匀称，就必须做到生活约束，在饮食、作息规律、运动等方面管住自己，这样身材就会匀称。饮食方面要定时、定量，不暴饮暴食，少吃高热、高脂、高油食品，落实到具体的一日三餐上。生活规律尽量按生物钟作息，不要长期熬夜，假期也不要赖床，良好的睡眠对身材很重要。基本解释 拼音：yún chèn 解释：均匀；比例和谐。（来自《现代汉语词典》） 例句：地方不大，布置的却精致匀称。 ——选自《枣核》 [well-proportionedwell-balanced] 均匀相称 身材匀称 详细解释 1. 均匀。 洪深 《电影戏剧表演术》第四章：“这个于流利的、明朗的、匀称的发音，最为不相宜的！” 刘白羽 《昆仑山的太阳》：“风吹的沙窝匀称而齐整，如亿万朵浪花。” 2. 谓各部分搭配得都很合适。 郁达夫 《南游日记》：“到了 金地岭 头，上面却是一大平阪。人家点点，村落田畴，都分布得非常匀称。” 周立波 《山乡巨变》上一：“ 邓秀梅 跟大家一起，背好被包和雨伞，站起身来，显出她那穿得一身青的，不高不矮的，匀称而又壮实的身段。”
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