随着社会的进步，人们思想也变得更加开放和包容，对于同性恋群体的容忍度也提高了不少，但是始终有一部分人，他们会排斥、会抵触同性恋。这种想法其实让人很是费解，因为同性恋群体也不会侵犯到恐同者的利益，也对他们构不成威胁，为什么会有恐同者出现呢
至今，心理学家也没有办法对恐同的现象做出合理的定论，但是也产生了几个认同度比较高的观点。基尔马丁教授曾经说过，男恐同者不论是数量还是程度都要高于女性恐同者，出现这种现象的原因，是男性害怕同性恋会让整个社会改变对男性的看法，社会对于男同性恋的认知是“娘娘腔”，与传统的男性所说的“男子气概”有很大的区别。男生会很害怕自己被当做“女生”来看待，所以会有人讨厌同性恋，觉得他们让男生的形象变得不“硬汉”，这种人也会害怕和同性恋接触。
可能有人听过这么一句话“恐同即深柜”，就是说，一般越恐惧同性恋的人，自己就有同性恋倾向的可能性更高，因为害怕自己成为同性恋，所以通过否定别人来否定自己。
可以说，世界上绝大部分的人都是在异性恋的家庭长大，这就意味着他接受的教育可能就是“同性恋就是异端”，所以当他发现自己有同性恋倾向时就会想要回避，会想要躲避身边的同性恋，甚至是批判同性恋。在接受了父母的价值观之后，孩子们一般不被允许表达自己的观点，所以当某一天，他发现真实的自己其实和父母要求的不一样，他就会想要逃避。
恐同的实质，是恐惧不同。
“我是怪物、变态吗？”“是不是全世界只有我这样？”无关生活在何处，每一个在前移动互联网时代度过青春期的性少数者，面对当时社会上有形无形的歧视、孤立与霸凌，大抵都有过这种漫长又痛苦的自我身份认同过程。
而放眼全球，对出生在千禧年前后的不少当代年轻人而言，这份深入骨髓的耻感却已经恍如远古传说。新闻和影视的激励，公众人物的示范，心理成型期社会风气的整体开明，帮助他们总体上避免了前辈们面对生活曾经举棋不定的姿态。
同性恋反歧视仍然在路上：
国际不再恐同日的设立是希望唤醒世人关注对同性恋的恐惧，因性倾向及性别认同，而产生一切加在肉体上及精神上的暴力及不公平对待。
然而，一切远未结束。即使在不少发达国家，反歧视仍未告罄。据一项2019年经合组织国家的调查，有三分之一的性少数受访者因性倾向而受到歧视。此外，近年来全球保守主义呈回潮之势。在世界不少地方，人们仍因性倾向而遭受暴力、被判有罪。历史潮流浩浩汤汤，但若以一个较短时期为观察对象，这种潮流也许是混沌的。这也是所有性少数者共同的隐忧。
而那些走过了平权“初级阶段”的国家和地区，则有新的问题要面对。移动互联网和消费主义削弱了旧的性倾向歧视，新的歧视链在性少数人群内部形成。
回首这些年，“同志亦凡人”也好，“同性恋骄傲”也好，理念看似相悖，却是同性恋平权同一路径的一体两面：一面对外宣示，一面自我激励。然而，如果这条路通向的是新的歧视与压迫，不得不令人反思未来应该如何修正方向。
