一般大众所说的“宅男”、“宅女”主要指长期足不出户的人，但又混入了许多不同概念。御宅族群体常将一般大众所说的“宅”称为“伪宅”。
“宅男”、“宅女”原是称呼不同性别“御宅族”时的连用法，这种用法在中国大陆了解“御宅族”的人当中依然普遍存在，“御宅族”与长期足不出户毫无关系。
涵义
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对于一般大众
一般大众对于作形容词或动词的“宅”通常理解为足不出户，进而所说的“宅男”、“宅女”是个笼统模糊的概念，所指范围广泛，较为普遍的判断标准仅为长期足不出户，但与人面对面交往较少、看似生活圈狭小，或没有工作在家待业，亦或有工作但在工作之余很少外出，以及一些居家就业者（比如在自家开设网店的人）皆被一般大众划为此类。御宅族群体对此颇为反感，常将大众所说的“宅男”、“宅女”（尤其自称者）称为“伪宅”。[3]
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对于御宅族
御宅族|泉此方
对于了解“御宅族”涵义的人，可将“宅”视作“御宅”的简化，常使用“宅男”、“宅女”或单独一个“宅”字及其衍生出的词汇（比如：宅舞）来指代御宅文化相关事物，在中国大陆御宅族圈内尤为普遍。御宅族通常用于专指热衷且博精于以ACGN（动画、漫画、游戏、小说的英文首字母缩写）尤其是日系ACGN为主的御宅文化体系的族群，也可泛指热衷且博精于某种次文化的族群。[3]
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外文
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对于一般大众
英文中indoorsman和indoorswoman与一般大众所说的“宅男”、“宅女”原义上较为接近，但当前英文中这一称呼在概念上与御宅族存在混淆。[11]
坊间流传可将homeboy、homegirl或geek、nerd视为“宅男”、“宅女”的英译，但实际并非如此。
homeboy、homegirl是英文地区称呼同乡、老友、闺蜜以及同阶层或同组织的人时所用的俚语，仅有部分中文地区大众娱乐媒体和某些艺人及其追随者将其误以为“宅男”、“宅女”。[12]
geek在中文地区通常直接音译为“极客”或“奇客”，原是英文地区一般大众对黑客的贬称，后来常指一些能力强悍的计算机互联网从业者或科技爱好者，从族群特征上来看可视为御宅族当中的一个细分类别，有时也将计算机互联网企业或科研机构的高管（比如：史蒂夫·乔布斯、比尔·盖茨）划为此类，总体来说这个词的含义较接近于中文的“技术宅”。[12]
nerd通常可译作“书呆子”，主要的特征是呆板、教条，其他方面与geek类似，同样不适合作用于翻译“宅男”、“宅女”。[12]
对于御宅族
汉英大词典(第3版)第2052页
指代“御宅族”的“宅男”、“宅女”由日文舶来词“御宅”衍生而来，日文汉字写作“御宅”，在日本也常写作“お宅”、平假名的“おたく”、片假名的“オタク”或带有嘲讽、自嘲性质的非正式的书写形式“ヲタク”（常缩短为“ヲタ”，多在网络上见到，因为“オタク”一词被一部分日本人视为歧视用语），罗马音“otaku”使用也很普遍。日文中虽有“オタ女”（罗马音：otaonna）来称呼女性“御宅族”，但并没有男性“御宅族”的专用称呼。日本以外通常直接用罗马音“otaku”、“otaonna”来称呼（尤其是拉丁字母使用地区）。[5]
上海译文出版社2010年1月1日出版，大连交通大学辞书研究所所长吴光华教授主编的《汉英大词典（第3版）》将“宅男”、“宅女”收录，分别译作“Otaku”、“Otaku girl”，而“Otaku”正是来自于日文中“御宅族”的罗马音“otaku”。[14]
大众
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一般大众所说的“宅男”、“宅女”是个笼统模糊的概念，主要通过日常生活表象来判断，常见标准只是长期足不出户，因此许多本质不同的族群均被划为此类，由此衍生出“宅在家”、“跟家宅着”、“我在家宅了很久”以及“反宅族”等用法。大众媒体所称的“宅男”、“宅女”，实际常是一些“隐蔽青年（家里蹲）”或“NEET（尼特族）”以及一些“SOHO族（居家就业者）”，有时也把“懒人”或“居家男”以及“乖乖女”划为此类，这种划分方式其实既不科学也不严谨。[1]
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隐蔽青年
一名日本隐蔽青年|家里蹲
最常被一般大众认为是“宅男”、“宅女”的人，通常看似长期足不出户、与人面对面交往较少、流连网络、生活圈狭小、穿着不修边幅、有自闭倾向，符合这一特征的族群以往最常用的称呼为“家里蹲”，部分地区或学术文献中也常称作“隐蔽青年”，一些长期足不出户的“网瘾青少年”（网瘾已于2009年12月被原卫生部疾控局明文否定）也属此类，具有明显贬义，这一族群不出门的主要原因通常是自闭倾向。
整天呆在家里，活在幻想自己幻想里的人。女生叫宅女，男生叫宅男。
御宅
这个字在日文字面上的意思是指“你的家”。是一种对对方比较尊敬的称呼。到了80年代，当时动漫画迷之间以御宅来互相称呼，例如说“请展示你（御宅）的收藏”。
到了现在，御宅是指一些人过份沉迷于某种事物，例如动漫画、游戏等。他们对于自己沉迷的事物无所不知，还每天不断寻找新的资料加以牢记，希望把想知道的事情尽量记入脑中，也不会主动去接触其他的事物。因此，他们完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为是没有意义，每天过着很满足的生活。从另一个角度来看，御宅族会寻找某种特别事物作为媒介从而辅助封闭自己。很多时御宅会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。亦因此，很多人会把拥有以上特征的人误认成御宅。
