笑分为微笑、大笑、苦笑、假笑和冷笑这五种类型。
微笑是不明显的、不出声的笑,轻微地笑,是一种国际礼仪,体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。大笑是放开胸怀、放肆地狂笑。
通常笑的幅度很大,甚至有一点夸张的成分,表情丰富,爆发式地狂笑,持续时间通常比较久。苦笑是指心情不佳,而勉强做出的笑容。
通常发出苦笑的人心里难过,但表现出的是一张难看的笑脸,像是自嘲一样,想给别人安慰,就像已不在乎导致苦笑的那件事。假笑违背自己意愿的情况下做出的笑容,也就是平常所说的皮笑肉不笑。冷笑是指含有轻蔑、讥讽、无可奈何、愠怒等意味的笑。
微笑7大好处
1、增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
2、减轻压力
当你微笑的时候,你的血压将显著降低。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。
3、减少癌细胞
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
4、预防疾病
每天保持二十分钟的微笑或大笑,对某些疾病起到预防的作用。比如不会得偏头痛,背痛,能增加消化道和呼吸道的功能,治疗关节炎等等。
5、增强消化功能
笑能增强消化功能,增多消化液分泌,排除肠道内气体,治疗腹胀。
6、治疗疾病
笑有提肛缩肾之感,防止静脉淤血,锻炼肾肛周围的肌肉,治疗痔疮、便秘等疾病。
7、促进血液循环
笑呈腹式呼吸,增加血液含氧量,改善血液循环,血流顺畅,消除体内的毒素。
以上内容参考 人民网 微笑7大好处 让你自然健康
有微笑、含笑、欢笑、冷笑、傻笑、憨笑、哭笑、暗笑、淫笑、嬉笑、奸笑、苦笑、偷笑、装笑、啼笑、嘲笑、哧笑、叽笑、强笑、疯笑、狂笑、浪笑有笑眯眯的,有笑嘻嘻的、有笑呵呵的,笑哈哈的
有的笑逐颜开、有的笑容满面、有的笑容可掬、有的笑口常开,有的嫣然一笑、有的嘿嘿一笑,有的忍峻不笑、有的一笑了之,有的笑不露齿、有的笑掉大牙、有的笑出眼泪、有的笑破嗓子,有的笑上眉梢,有的笑里藏刀,有的皮笑肉不笑,有的笑的前仰后合、有的笑得满地打滚,有的笑得说不出话来,有的笑得上不来气,有的笑得大哭不止,有的笑得死去活来
有真笑的,也有假笑的,也有啼笑皆非的,会笑的笑出了经验,笑出了水平,笑出了高度,不会笑的,笑出了教训,还可能笑出笑面虎、笑脸狼、笑眼狗、笑耳
最优美的笑是自然的笑;
最诚挚的笑是发自内心的笑;
最幸福的笑是甜蜜的笑;
最高兴的笑是眉开眼笑;
最巧妙的笑是会意而笑;
最愉快的笑是又说又笑;
最得意的笑是点头而笑;
最害羞的笑是低头含笑;
最动人的笑是含泪而笑;
最幽默的笑是别人笑自己不笑;
最调皮的笑是笑了又笑;
最热闹的笑是哄堂大笑;
最自豪的笑是哈哈大笑;
最骄傲的笑是轻蔑的笑;
最痴呆的笑是莫名其妙地跟着别人笑;
最顽强的笑是苦笑;
最使人摸不透的笑是假笑;
在奇怪的笑是边想边笑;
最复杂的笑是边哭边笑;
最难为情的笑是捂着脸羞答答地笑;
最难看的笑是皮笑肉不笑;
最难听的笑是狂笑;
最可怕的笑是嘲笑;
最残酷的笑是冷笑;
最可恶的笑是淫笑;
最阴险的笑是狞笑;
最可悲的笑是哭后大笑;