坚定理想信念、站稳人民立场、练就过硬本领、投身强国伟业
新时代的青年要有压不跨的拼搏奋斗精神。
青年处于人生的积累阶段，需要像海绵汲水一样汲取知识。新时代是奋斗者的时代，更是青年人的担当作为的时代。青年应敢于担当、志存高远，肩负起一代更比一代强的责任，用奋斗点亮青春之光。
担当我辈之任，其次要拥有我辈之思，开创我辈之变。孙中山先生曾言：“我辈既以担当中国改革发展为已任。”时到今日，这句话仍然散发着它的光辉，因为不少如今的我辈已经站起来；天才少年曹原在石墨烯超导的研究上已卓有建树；海军女舰长韦晓慧用自己硬核的实力为国防事业发展保驾护航，耶鲁大学年轻毕业生秦玥飞用新颖的思路为农村脱贫攻坚的改革提供了质变等等，在这个新技术、新科技不断崛起的时代，唯有改革发展才能使中国腾飞。
青年应树立远大理想，坚定信念，不忘初心。
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的际遇，一代人也有一代人的担当。青年兴则国兴，青年强则国强，这是永恒不变的道理。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。
青年理应为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而勤奋学习、努力工作，青年一代有理想、有担当，我们的国家才会有前途，我们的民族才会有希望，我们祖国的繁荣昌盛才会有源源不断地发展动力。
当代中国青年必须和必将承担重任：国家的前途，民族的命运，人民的幸福。
青年要保持初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，勇立时代潮头，争做时代先锋。
空谈误国，实业兴邦。我们应该牢记只有干实事才能取得成绩，我们要立足本职，艰苦奋斗，用自己的努力，自己的拼搏，自己的奋斗来造就属于自己的精彩人生。
面对突如其来的新冠肺炎疫情，全国各族青年积极响应党的号召，踊跃投身疫情防控人民战争、总体战、阻击战，不畏艰险、冲锋在前、真情奉献，展现了当代中国青年的担当精神，赢得了党和人民高度赞誉。当代中国青年要有所作为，就必须投身人民的伟大奋斗。同人民一起奋斗，青春才能亮丽；同人民一起前进，青春才能昂扬；同人民一起梦想，青春才能无悔。
奋斗是青春最亮丽的底色，广大青年都应该拼搏奋斗，牢记使命，向人民和自己提交一份满意的答卷！
青年精神是激扬文字的广阔胸襟；是为中华崛起而读书的高尚情操；是实干兴邦的治国智慧；是少年强则国强的责任担当；是为人类理想幸福而奋斗终生的坚定信念。青年之精神，国之脊梁。因此，作为新时代青年，践行和弘扬青年精神责无旁贷。青年，是指按年龄划分的一类人类群体，其年龄在全世界不同的社会中是不同的，而青年的定义随着政治经济和社会文化环境的变更一直在变化。根据世界卫生组织于2013年确定的年龄分段，青年人的年龄上限已经提高到44岁。
青少年的精神品质应具备勇敢和奋斗、自立、乐观、坚韧等品质。
青少年精神素养包括：
1.坚定的信仰。不管你信什么，在漫漫人生路有一个精神支持！陪伴你走过最难过的日子。
2.良好的个人习惯。严于律已，毕竟青少年的习惯影响性格，从而影响命运。
3.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。做好事，做一个正直的人，回顾5000年历史，小人虽然一朝得志，但是时间会向我们证明一切，人间有因果，做最好的自己。不抛弃，不放弃！
年轻有朝气，对社会做出自己的贡献。明白什么事能做什么事不能做，有自己的原则和底线。在学校认真学习。进入社会和努力工作，做一个对社会有贡献的人。自由平等，公正法治，爱国敬业诚信友善。不仅是一个公民的原则，也是一个青少年的原则。
当代青年人应该具备的素质和精神：爱国奉献、诚实守信、勤劳敬业、礼貌待人、乐于助人。
爱国主义是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是推动我国历史前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱。培养深厚的爱国主义情感，弘扬爱国奉献精神，增强民族自豪感、自尊心、自信心和自强精神，是新时期加强我军思想政治建设的一项重要内容，也是加强我军社会主义精神文明建设的重要任务。
