记忆规律包括以下六个方面
一、时间率，研究表明信息输入的重复次数越多，记忆的时间就越久。
二、数量率，当记忆的材料偏大时，可将它们适当地分解成小单元，再依次存储在大脑中，这样记忆的效果会好些。
三、联系率，对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想，如因果联想对比联想等，建立新旧知识之间的联系，进而强化记忆。
四转化率，从瞬时记忆到短时记忆，再到长期记忆，是一个由量变到质变的过程，经过质变之后，我们记忆的材料就可以，永久地存储在脑海中。
五、干涉率，新信息的输入会与原有的知识之间存在一个干涉，当新旧知识之间加强时，称为正干涉有利于记忆，当新旧知识之间相互干扰时，称为负干涉抑制记忆。
六、强化率，外界的刺激会使人感受强烈、记忆深刻，当然上述记忆规律的应用要因人而异，因记忆对象而异，每个人应充分根据自己的特长，和实际情况来理解和驾驭这些记忆规律。
记忆规律记忆也是有规律可循的.根据一些学者的研究,记忆规律包括以下几个方面.
1．时间律研究表明,每次信息的重复输入,其维持记忆的时间是各不相同的.以外语单词记忆为例,第一次可能几秒钟；第二次、第三次就可能由几分钟到几小时；再重复就能几天,甚至几个月.重复次数越多,记忆时间就越长.
2．数量律当需要记忆的材料数量偏大时,会给记忆带来困难.研究表明,在这种情况下,把记忆的组织适当分散成若干小单元后,再依次存贮,记忆的效果就可能好些.
3．联系律认知的循序渐进规律,揭示了新旧知识之间的内在联系.任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的.所以,对新信息的记忆,通过和原有知识的各种形式的联想（接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等）,形成新、旧知识之间有机联系的系统,是有利于知识储存的.
4．转化律记忆是一个不断巩固的过程.由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程；由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程.这个过程是一个由量变到质变的过程,质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中.
5．干涉律当一个新的信息输入后,它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰.一是前后信息互相加强,称为“正干涉”；二是前后信息互相干扰,称为“负干涉”.正干涉有利于记忆,负干涉则对记忆起抑制作用,所以,同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉.
6．强化律刺激强烈、新鲜能激起兴趣,使人感受突出,就会使记忆强化.
上述规律只是对一般情况而言的,中学生在运用这些记忆规律时要因人而异、因记忆对象而异,每个人都要从自己的实际和特长出发,来理解和驾驭这些规律.
记忆就是经历过的事情，在一定的刺激下在人脑中的再现，从记到忆包括了识记 、保持、再认、回忆四个步骤，一个记忆力超强的人，他记忆的广度、准确度、速度和保持度，这四个记忆指标兼而有之，当然记忆也是有规律的。根据一些研究学者的发现，记忆规律包括以下六个方面，一、时间率，研究表明信息输入的重复次数越多，记忆的时间就越久，二、数量率，当记忆的材料偏大时，可将它们适当地分解成小单元，再依次存储在大脑中，这样记忆的效果会好些，三、联系率，对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想，如因果联想对比联想等，建立新旧知识之间的联系，进而强化记忆。
四 转化率，从瞬时记忆到短时记忆，再到长期记忆，是一个由量变到质变的过程，经过质变之后，我们记忆的材料就可以，永久地存储在脑海中，五、干涉率，新信息的输入会与原有的知识之间存在一个干涉，当新旧知识之间加强时，称为正干涉有利于记忆，当新旧知识之间相互干扰时，称为负干涉抑制记忆。
六、强化率，外界的刺激会使人感受强烈、记忆深刻，当然上述记忆规律的应用要因人而异，因记忆对象而异，每个人应充分根据自己的特长，和实际情况来理解和驾驭这些记忆规律。
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