奶茶主要营养成分:蛋白质,脂肪。
奶茶主要原料:牛奶,茶,糖精(甜口),盐(咸口)。
中国境内的的维吾尔族、乌孜别克族、柯尔克孜族、藏族和中国、蒙古国境内的蒙古族、哈萨克族等均有制作奶茶的习惯。蒙古奶茶和新疆奶茶均为咸奶茶,用的多为青砖茶或黑砖茶,煮茶的器具是铁锅。新疆奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶。乌孜别克族烧奶茶一般用铜壶或铝锅。
奶茶的分类:
1,蒙古奶茶
蒙古高原是游牧民族的故乡,也是奶茶的发源地,最初最正宗的就是蒙古奶茶。蒙古族主要居住在蒙古国及内蒙古自治区及其毗邻的一些省、区,蒙古族牧民以食牛、羊肉及奶制品为主,粮、菜为辅。砖茶是牧民不可缺少的饮品,喝由砖茶煮成的咸奶茶,是蒙古族人们的传统饮茶习俗。
2,草原奶茶
蒙古族、哈萨克族等北方游牧民族做的奶茶统称草原奶茶,蒙古奶茶、新疆奶茶均属于草原奶茶。
1、奶茶有咖啡因成分,奶茶由奶和茶组成,茶叶里含有咖啡因,而奶茶中亦含有咖啡因,而一杯奶茶中咖啡因的含量平均高达270mg/L,因此不宜过分迷恋奶茶,需适度饮用。
2、茶叶中的咖啡碱含量在2.5%-3.5%(因不同的茶叶品种和生长环境等有所不同),而一般3g茶叶便能冲泡一杯150ml的茶汤,那么一杯茶共含有75mg-105mg咖啡碱,平均在90mg左右。