茶马，内蒙古自治区阿拉善盟的一种地方传统舞蹈，是国家级非物质文化遗产之一。
茶马是藏传佛教为了弘扬佛法、传播教义、坚定信仰、阻挡邪恶诱惑而举行的原始宗教仪式。后来逐渐演变成包括舞蹈、音乐、诗歌、美术、油画、木偶等在内的综合性宗教艺术。茶马随着宗喀巴创立的黄教传入内蒙古，在内蒙古流传了400多年。
茶马舞，起源于藏传佛教，是蒙藏宗教文化交流的产物。
清朝康熙时期(1682年)，茶马舞随藏传佛教传入中国。海州寺是乐进蒙古族最早跳茶马的地方，后来在瑞应寺得到发展，并流传于乐进蒙古族的大小寺庙。在蒙古国乐进的60多座著名寺庙里，都举行过茶马佛法会。
民国时期，袁世凯和蒋介石在蒙古采取扶持佛教的政策，保留甚至提升上层喇嘛的特权，使蒙古佛教得到一定程度的发展，并新建了许多寺院。在一些大寺院，每逢庙会都会举行包括茶马舞在内的一些佛教活动。
上世纪50年代，由于蒙古大部分是和平解放，大部分寺院没有被战争摧毁，喇嘛和僧侣也没有受到太大影响。这一时期，高尼·吉尔贾布是历代跳茶马的“茶马”老师之一。
每年正月十四、十五，郭尔罗斯王附近的阿拉街寺(崇化西宁寺)都会举行茶马舞，又称“鬼舞”。
绩效表
查马表演有三种形式。
一、藏经阁茶马:表演者2至4人，在藏经阁诵经时主要通过手势向佛致敬。
二、米拉卡·马:在赵四前的广场上搭起舞台表演。有人物米拉、黑白老人、狗、鹿(都是人演的)等。以说、唱、跳、乐的形式，阐述了米拉弃家苦练、周游列国、传播佛法并最终修成正果的故事。
三、广场茶马:在大雄宝殿前广场表演。人物多，程序固定。
舞蹈作文
由内茶马、外茶马、索齐扎拉火(又称松穗)三部分组成。
“内茶马”中的“内”指的是在庙堂内进行的乐舞表演，一般为1至4人。
“外茶马”中的“外”是指寺庙外，又称“胡日耶茶马”(广场茶马)，人数众多，规模宏大。
《索日扎拉火》中的“索日”是一个象征魔鬼的脸俑，“扎拉火”是迎客的意思。在这一部分中，魔鬼被烧死象征着所有邪恶势力的毁灭。
服装特点
21(1绿10黄10白)达鲁哈合(度母)，即菩萨面具凉帽，又称黄梳帽。帽子的顶部是薄铁，顶针的顶部是“尔其尔”(钻石)。帽顶两侧像燃烧的火的火焰纹，有镜子和铃铛。有黄色内衣，红色衬衫，有红黄花纹的黑色缎袍，沿裙有“尔其尔”乐器花纹，有红色花纹的彩色袖子约2尺宽、3尺长。
“苏亚尼齐木戈”(用珠子串成的三角形和八边形骨块)挂在衣面上，跳跃时发出“哒哒”的声音。穿着蓝缎子红靴子。道具为手持“普鲁布”(树枝)，一端为“尔其尔”，另一端为叉子，长约50厘米；另一只手拿着一套“德瓦”(盛血的头骨碗)。
拉哈姆，即五位幸运的天上母亲，一张五色三只眼睛的大嘴，一个头，再加上七位僧童嘎(狮神)和玛特尔(鳄神)的服饰，有五彩的绣花长袍，袖子上有树叶，披肩上有佛珠，胸前有护心符。帽子上有“尔其尔”和顶珠，七色锦缎，黑色靴子。刀有锤、叉、刀钩、霰刀、剑、霰、斧。
飞二的面具阿修罗，头顶有一个螺旋面，一红一黄。衣服是红黄刺绣的长袍和披肩，一件是蓝绿相间的，一件是黑黄相间的，带着护目镜和红色的靴子。
六臂五神面具宫布，三眼三脸，眉头紧锁，怒目而视。五色之冠有“尔其尔”，前额有五个骷髅头，红发，五颜六色的丝带，耳垂上有一对大金环。黑色靴子。有绣蓝绣袍，有彩缎披肩，有前后珠绣。道具左手拿着钻石，右手拿着斧头。
额头蒙着黑布，也就是四只蝴蝶的面具，白色的圆脸，巨大的嘴巴，微笑着。额头上有五个骷髅头，冠上立着塔形宝珠，周围有绒珠摇曳。有红色纽扣的白色短裤，手套和袖子，白色靴子和裤子，裙子是彩色丝绸。长指甲的手套在跳跃时会发出噪音。
黄色绣袍，绣有龙凤纹，水纹裙，五色缎披肩，腰间铠甲，前后珠绣。他身上还穿着“苏亚尼齐木戈”，脚上穿着绣花战靴，一手拿着“蓝”和“丝绳”。
博古马，鲁牛二神的面具，是紫鹿，有角有毛；牛蓝色，角和皮毛，耳垂铃铛。鹿的服装是有水线的白色绣花长袍；牛，绿色和蓝色绣袍与水的模式。鹿和牛都有披肩和珠子。穿黑色薄底靴。手持“蓝”，短刀长矛。伊麦，两个骷髅的面具，是一个白骷髅面具，红眼睛，塌了。有白色蓝色短外套，裤腿上有强烈的火焰纹，有带铃铛的红色裙子。穿带小铃铛的白色薄底靴，手持约1英尺长的棍子。
风镜面具是一个白色的三眼头罩，有着巨大的嘴巴和尖牙。它看起来凶神恶煞，额头上有五个骷髅头头饰和大耳环。服装和“贡布”一样。穿黑色靴子，手持“Prib”。
哥鲁达，大鹏一号的面具，三只眼睛，一个凤凰头，两只角，嘴里衔着一条青蛇，头顶红发，还有五颜六色的紫菱。服装是紫色的绣袍，绣有水线、翅膀、披肩和珠子。穿红色薄底靴。拿着铃铛和“二七二”。
弥勒佛菩萨，即布袋和尚，也有“哈行汗”之称。他有六个儿子。他们七个人都戴着大头面具。袍上有珠，脚上有红靴。
角色分工
茶马舞所扮演的人物分为8组:第一组是二十一塔拉(蒙古语称为“达拉鄂克”)；第二组是鹿神(蒙古语叫“宝哥”)；第三组是海螺神(蒙古语叫“阿色尔”)；第四组是八鬼(蒙古语叫“额尔伯海”)；第五组是四灵(蒙古语叫“都呼莫”)；第六组是七煞(蒙古语叫“道格失落”)；第七组是燕王(蒙古语叫“额尔格罕”)；第八组是老人(蒙古语“额布根”)。
