能量，是一个客观的存在。本质上是没有正负的。
但是，在科学研究、日常生活、等等领域，需要区别或标识能量的运行方式、传送方向、产生来源、消耗去向，等等，就人为规定了能量的正负。
这就出现了我们见到的能量有正负的数据了。
能量不能产生也不能消失，只能从一个物体转移到另一个物体，或从一种形式转化成另一种形式。
能量转移或转换的数量叫作“功”，作了多少功，就是转移或转化了多少能量。
虽然能量不能产生和消失，但是，如果单就某一种形式的能量来说，可以增加或减少。比如把水的势能变成电能，我们也可以习惯的说，生产了多少度电。但电能不是凭空产生的，因为是从其他形式的能量转化而来的(比如水力势能、风能、热能、光能、化学能、核能等)。
扩展资料：
能量的本质是物理意义上四维空间度量的一个物理量，类似的还有三维空间度量的物理量--动量，以及二维空间度量的物理量--质量等等。
能量在古希腊语中意指“活动、操作”，是一个间接观察的物理量，被视为某一个物理系统对其他的物理系统做功的能力。功被定义为力在物体沿力的方向发生位移的空间积累效应，并且等于力与在力的方向上通过的位移的乘积。
一个物体所含的总能量奠基于其总质量，能量同质量一样既不会凭空产生，也不会凭空消灭。能量和质量一样都是标量。在国际单位制（SI）中，能量的单位是焦耳，但有时使用其他单位如千瓦时和千卡，这些也是功的单位。能量是用以衡量所有物质运动规模的统一量度。
参考资料：百度百科——能量
如果细细分析，生活中的类似案例比比皆是，一个人的情绪、一个家庭的环境、一间教室的氛围等等都是如此。由此可见，正负能量是不断相互作用的，且具有极大的蔓延性。如果一个团体，大到一个国家，小到一个家庭，不能使正能量占据上风，就会被负能量逐步压倒，久而久之就会被拖垮。不知道有多少人有过这种感觉，白天忙忙碌碌被事情填满时，情绪高涨元气满满，觉得未来可期，充满希望，到了晚上回到自己的小房子，周围一切都安静下来后，尤其是睡前的那小段大脑五比清醒的时光，所有的负面情绪开始涌上来，开始懊恼定下的目标怎么还没行动，那件事我明明可以做的更好，我的时间为何要浪费在那件无价值的事上，我什么时候能财务自由……
放佛是真的应了那句话：在人前有多么充满正能量，人后就默默消化了多少负能量。也许从某种意义来说，正负能量也是遵循守恒定律的吧，它不会凭空消失，只会从一种能量转化成另一种能量。我们要做的就是，尽量让正能量多一天吧。
