防腐拒变，是要求自己做好自律，自律的人，自律的生活，会让自己自觉遵守各项道德准则，各项法律法规，各种纪律红线。一个善于自律的人，才是一个能抗拒诱惑的人。
拒腐防变，拒腐防变”里＂腐”字＂腐败”的意思；”变”字是”变质”．这个词常用在公务人员身上，尤其是有一定职位的公务人员．拒绝腐化（包括贪污＼受贿＼以权谋私等）．防止变化（本来是人民是公仆，不要变化成人民的公敌）．”
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1、远离诱惑。作为职场人，要想防腐拒变，必须要求自己远离诱惑，诱惑在哪里，来自于很多地方，诱惑无处不在，只要你有了一回，你就会有第二回，不停地前进，不停地贪婪，当然你也就会陷入万劫不复的深渊，越走越远。
2、慎独慎微。作为职场人，要想防腐拒变，必须要求自己慎独慎微，不要觉得是小问题就不重视，不要觉得是小事就不害怕，经常听人说千里之堤毁于蚁穴，一个小问题，也会引发很多大问题，只要你不警醒，你就很容易被腐蚀。
3、勇于担当。作为职场人，要想防腐拒变，必须要求自己勇于担当，身在职场，每个人身上都有使命，生活中的朝朝夕夕，生活中的各种使命，都会帮助你不断前进，假如你是一个不敢于担当的人，因为你的怯懦，就注定你的贪欲。
4、淡泊名利。作为职场人，要想防腐拒变，必须要求自己淡泊名利，名利毕竟是身外之物，有则有，没有也不强求，生活就是这样，自己有多大的能力就做多大的事，只要你能要求自己宁静致远，淡泊名利，相信你一定是一个清白之人。
5、拒腐防变是一是开展职业道德教育，二是抓好干部任前教育，三是开展“主题教育”活动，四是开展文化倡廉活动坚持反腐倡廉，扎实开展党风廉政建设。坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防。
实行制度、监督、自律三结合，健全惩治和预防腐败体系。加强廉政教育，引导党员干部树立正确的权力观、地位观、利益观，筑牢拒腐防变的思想道德防线。加强制度建设，深入推进重点领域和关键环节改革，从源头上防治腐败。
一是认识上居安思危。要充分认识当前反腐斗争的严峻形势，充分认识腐败对党的肌体的严重危害，充分认识反腐倡廉的长期性和复杂性，坚定不移支持“老虎”、“苍蝇”一起打的战略部署，自觉地自我教育、自我警醒、自我净化，始终保持清正廉洁。二是思想上筑牢防线。要保持良好心态，淡化权力意识、金钱意识，防微杜渐，如履薄冰，警钟长鸣，时刻绷紧廉政建设这根弦，切实筑牢拒腐防变思想道德防线。三是制度上扎紧笼子。要严格执行党风廉政建设责任制，健全和完善规章制度，堵塞各种漏洞，扎紧关权力的“笼子”，不给腐败分子以可乘之机。四是监督上不留死角。要增强工作透明度，强化各种监督措施，使腐败无藏身之地，努力营造风清气正的良好环境。五是教育上入脑入心。一、加强思想道德修养，不断完善自我，增强拒防变的能力。 一个人的身体只有固本强身，增强免疫力才能抵抗病菌的侵入，防止疾病缠身。一个领导干部能否做到清正廉洁，健康成长，道理也是如此。作为领导干部，一方面要有过人的能力、过人的才识和过人的组织能力，具备领导者的素质另一方面要不断完善自我，增强廉洁自律意识，提高拒腐防变的能力，自觉做清正廉洁，勤政为民的模范。从最近几年查处的一些领导干部违法乱纪的事来看，由于他们平时不注重政治理论学习，尤其是不注重党的反腐倡廉理论和党规党纪的学习，放松世界观的改造，虽然职务提升了，但由于这些人的人生观、价值观、权力观存在着这样那样的问题，结果是消极腐败思想不断膨胀，终于抵挡不了权力、金钱、女色的诱惑，在糖衣炮弹面前打了败仗。一个干部的成长进步是不容易的，作为干部本人来讲，要倍加珍惜自己的成长进步和职务，不断加强党性修养和思想道德修养，从根本上解决自身的世界观、价值观问题。一名领导干部能否在党和人民交给的工作岗位上健康成长，善始善终，关键取决于个人的不断自我完善，一是要加强学习(这里的学习主要是指党规党纪和党风廉政建设理论的学习)。新任职领导干部到一个新的工作岗位后，要注意把制度学习和自觉学习结合起来，把政治理论学习、业务知识学习与党纪、政纪条规和法律法规结合起来。使学习上升到一种兴趣，一种习惯，一种精神需要，一种生活方式，一种任职的前提条件。通过学习达到明辨是非，坚定信念的目的遵章守纪，依法行政的目的自警自励，自尊自省的目的，以良好的道德规范来约束自己，全身心投入到工作中去，履行好职责。二是要牢记宗旨。我们党的最大优势就是密切联系群众，最大的危害就是脱离群众。不良作风的产生，贪污腐化的出现其根源在于忘记党的宗旨，要从源头上预防和解决腐败问题，就必须牢记党的宗旨，践行党的宗旨。
“为什么当官，当官为什么，当官干什么”这是新任职领导干部应深入思考的问题。职务的提升是人民群众认可的结果，事业需要的结果，假若职务提升后，反过来又忘记了群众，忘记了人民的根本利益，那么迟早会走向人民群众的反面，甚至会滑向腐败的泥坑。所以作为一名领导干部必须真正把自己工作的落脚点放在为基层服务，为人民群众服务上，按照艰苦奋斗，勤政廉洁的要求，牢固树立科学的发展观、正确的政绩观，经常深入群众，深入实际，为人民群众排忧解难，多办实事好事，并以此来开创工作的新局面。三要持之以恒。一些提拔的领导干部刚走上领导岗位后是比较好的，能谦虚谨慎，认真工作，但过了两三年、三五年就有点不对味了，学习兴趣降低了，工作作风漂浮了，生活作风放纵了，甚至有个别干部出现了违法乱纪的情况。所以说作为一位领导干部能否到做到自始至终，持之以恒至关重要。
二、坚持以身作则，树立清正廉洁的形象，搞好廉洁自律
近些年来，经过全党上下的共同努力，党风廉政建设和反腐败斗争取得了阶段性成效。但我们必须清醒地看到反腐败的形势还易然严峻,任务还相当艰巨，产生腐败问题的环境和土壤还没有彻底铲除，人民群众对腐败现象深恶痛绝。作为一名领导干部要有忧患意识，能否做到清正廉洁，不仅事关个人的成长进步，而且事关党的形象和存亡。新任职领导干部要做到“四个管好”：一是要把自己管好。管好自己的标准最基本的是管好自已的嘴(不该吃的不吃)、管好自己的手(不该要的不要)、管好自己的腿(不该去的地方别去)、管好自己的脑(不该想的不想)。
二是要把班子管好。作为一名领导干部既要放权，发挥大家的聪明才智，又要敢于监督，防止权力滥用。要通过中心组学习、民主生活会、述职述廉、廉政谈话等多种形式加强教育，搞好监督，增强班子廉洁自律意识，形成思廉洁、抓廉洁的良好风气，保证班子的整体廉洁。三是要把老婆孩子和身边人员管好。从很多案子看出，大多数领导干部出问题都与这个有很大关系，所以要保证自己不出问题，必须要把这个事办好，否则就会后院起火。四是要管好“八小时以外的生活”。一些领导干部由于放纵“下班后的生活”，往往被别人套上了枷锁，身不由已，最终被所谓的“老同学”、“老战友”、“老板”送入灾难的祸坑。
三、敢抓善管，认真负责，推动党风廉政建设责任制的落实 党风廉政建设责任制是一项十分重要的制度，领导干部对落实这个制度负有不可推卸的责任。作为一名领导干部，平时不但要管好自己，同时还要管好单位和他人。在此基础上，还要认真学习落实好党内监督条例和纪律处分条例,切实增强监督意识和纪律意识,把组织、群众对自己的监督看作是对自己的最大关心和爱护，珍惜来之不易的领导岗位，做到上不愧党、下不愧民，对自己负责，对家庭负责，早日实现从一名普通干部到一名领导干部，再到一位称职的，有为的领导干部的转变。
