干人参炖瘦肉的做法大全

终于的近义词2023-01-29  20

崹人参瘦肉汤

材料:

崹人参切片4g,海参40g,瘦肉100g,鸡蛋4只,姜4片,葱2条,盐适量。

做法:

1、先把海参整条用中火将外皮烧至焦,用刀刮去烧焦部分,放入先煮沸的清水内煲15分钟,熄火,焗水至凉,洗净,放入清水内浸24小时(12小时清洗及换水一次),在此期间可用手指把海参的内脏小心除去。如未软身须如上述方法再焗水及再浸,直至软身为止。

2、最后一次焗水,需用姜3片,葱2条放清水内煎滚,放入海参焗水。浸发后的海参可用保鲜袋存放冰箱内。

3、把海参及瘦肉洗净,把鸡蛋打开,取去蛋黄,再把蛋白用筷子拌匀备用。

4、先把崹人参片、瘦肉、海参、姜放入煲内,加入7碗清水,中火煲1小时,倒入备用的蛋白,加入盐调味即可。

功效:

1、崹人参:味道甘苦,入脾、胃、肾三经。有大补元气、生津止渴、补肾壮阳、壮腰、强筋健骨、固精强肾、固本、增强男性性能力和免疫能力等作用,适用于肾虚引发的腰酸腿软、脾气暴易怒 、尿频和夫妻生活频繁而导致的肾透支及肾精不足造成男性问题。

2、海参:其补益作用类似人参,故有其名。浸发后的海参含蛋白质、钙、铁,脂肪含量极低,只有0.3克,但完全没有胆固醇,而每公斤干海参却含6000微克碘。海参有补肾壮阳,益气滋阴的功效。有报道谓,海参对中风后出现的痉挛性麻痹有一定疗效;且对降血压也有帮助。

3、蛋白:本身并不含胆固醇,且蛋白质含童为98%、脂肪仅0.1%,而人体对蛋白的吸收率为99%,因此是理想的高营养食物。

4、瘦猪肉:2两肉的胆固醇为45毫克。如果只饮汤,不吃瘦肉,胆固醇的食入量就更少。

温馨提示

1、此食疗最适合中老年群体及性功能障碍群体,或者需要低胆固醇、高蛋白饮食者(如肾病综合征患者)作食疗之用。

2、男性能力下降,经疗程饮用便可改善。脱发问题也都会迎刃而解!

这两个字读ti(第二声)ding(第三声)

崹艼是一种参,本名崹参,又名崹艼,崹人参,因生长于中国秦岭山脉海拔1000-2000米较为平缓的山间林带而得名。性喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法长期保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。佳品多产于秦岭山脉,是古今中外都闻名遐迩的“参中帝王”


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