圣女果怎么做好吃呢?

头可断血可流2023-01-29  30

说到圣女果呢,相信大家都已经非常地熟悉了, 圣女果,又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中维生素含量是普通番茄的1.7倍, 因其外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱。圣女果呢,除了直接吃,还有很多其他特色的吃法,

做法1:圣女果果脯

准备食材如下:圣女果700克

具体做法如下:先用淡盐水将圣女果浸泡半个小时,之后将圣女果沥干水分,保持表面干燥,放入烤盘中,排的密一些无妨,因为过会烘烤后圣女果就会回缩的,烤箱选择上下管加热+热风模式,然后预热到110度,之后将烤盘放到中上层,烘烤两个半小时左右即可。

做法2:蜜汁圣女果

准备食材如下:圣女果500克,蜂蜜2汤匙,细砂糖2汤匙

具体做法如下:烧开水,小番茄冲洗一下,将开水倒入装有小番茄的盆中,约五分钟,小番茄的皮容易被撕下时,就捞出冲下冷水至不烫手,然后全部剥掉皮,装盘,淋入适量蜂蜜,最好放冰箱冰镇十分钟,开吃前,可以在表面撒一些细砂糖,怕太甜的可以省略此步骤 !

做法3:圣女果芦笋沙拉

准备食材如下:黄圣女果10个,红圣女果20克,芦笋100克,香菜1棵,丘比特沙拉酱适量

具体做法如下:将两种圣女果,放到淡盐水种浸泡一会,接着把芦笋切小段,然后焯水过凉,捞出后放入汤盆里面,再放入圣女果,将香菜切碎也放一起,再放入适量的丘比特沙拉酱,搅拌均匀即可!

做法4:话梅圣女果

准备食材如下:圣女果500克,水300毫升,话梅7粒,食盐少许

具体做法如下:圣女果洗净后去除蒂头,滚水放入圣女果,到起皮后捞出,放入凉开水中,剥去圣女果外皮,空锅倒入300毫升水和150克的白砂糖和话梅,小火煮到汤汁收一半,即可盛出放凉备用,把剥了皮的圣女果放在放凉的汤汁里,放在冰箱里冷藏12小时以上,最后盛出,作为饭后甜点!

圣女果乌梅

用料:圣女果250g、乌梅干5颗

做法:

1.圣女果对切中间夹切片的乌梅干,是不是超级简单;

2.各位可以一试哦~很特别的酸甜混合味。

圣女果烤香肠

用料:香肠、红/黄圣女果、洋葱、西兰花、油

做法:

1.香肠煮熟,切成1CM厚的小段,圣女果切成两半;

2.西兰花切小块,带梗,洋葱切小块;

3.用牙签串起来;

4.烤盘垫上锡箔纸,把小串放上去,刷一点油;

5.烤箱预热180度,中上火,烤15分钟。

圣女果草莓活颜水

用料:圣女果10颗、草莓3颗、蓝莓12颗、迷迭香5cm、水灌满瓶口

做法:

1.把水果洗干净,水果的量可以根据容器的大小按比例调整;

2.草莓去蒂,切成4枚的薄片;

3.圣女果5颗对半切开,5颗保持完好无缺的状态;

4.迷迭香用手心拍打出香味后与水果一起放入玻璃罐中,加水灌满;

5.拧好盖子放入冰箱冷藏8小时,就可以享用了。

培根圣女卷

用料:培根一包、圣女果12颗、竹签6根

做法:

1.取一条培根,用剪刀从中间一剪为二;

2.圣女果洗净,控干水;

3.一片培根卷一个圣女果串上竹签,一个竹签串两个卷;

4.小心把所有卷卷串好,装盘;

5.放在烤架上入烤箱,150度,十五分钟左右,各家烤箱温度有差,自行调节,中间翻个身。


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