抗uv一般分为五个等级。
紫外线指数等级（Grade of UV Index），分为一级～五级，分级方法见附表：
一级：0，1，2最弱＜5100~180不需要采取防护措施；若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
二级：3，4弱5~1060~100可以适当采取一些防护措施，涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
三级：5，6中等10~1530~60外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等；涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品。
四级：7，8，9强15~3020~40避免在10点至14点暴露于日光下．外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。
五级：10和大于10很强＞=30小于20尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施。
不同紫外线等级伤害：
我国的现行标准中，紫外线指数被划分成5个等级，指数0到2是紫外线强度最弱的等级，大多数人可以在10-16点较强的阳光下日晒一小时不会受到伤害，但皮肤对阳光非常敏感的人和婴儿还是应该适当防护。
指数3到4是紫外线强度较弱的等级，表示阳光对未保护皮肤会造成轻度危害，出门时间较长时需要防护并注意保护眼睛。
指数5到6是紫外线达到中等强度的等级，表示阳光对未保护皮肤可以造成中度危害，对阳光敏感的皮肤可能在短时间内就会被阳光灼伤，需要在出门时加强防护。
指数7到9是紫外线对未保护皮肤可以造成高度危害的等级，如果必须在室外活动或工作，请大量使用SPF大于15的防晒霜。
指数大于10是紫外线对未保护皮肤可以造成严重危害的等级，即使采取了防晒措施，出门时也要避免在阳光下逗留。
抗紫外线的意思。
uv是紫外线的缩写，英文全称为ultraviolet，紫外线波长为：10-400nm。UVA波长在320-390nm，又称为长波黑斑效应紫外线。
它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。
360nm波长的UVA紫外线可能符合昆虫类的趋光性反应曲线，还有待科学家进一步研究。
300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以
365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。
拓展资料:
紫外线（Ultraviolet）是波长比可见光短，但比X射线长的电磁辐射，波长范围在10纳米至400纳米，能量从3电子伏特至124电子伏特之间。
它的名称是因为在光谱中电磁波频率比肉眼可见的紫色还要高而得名，又俗称紫外光。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。
紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入人体会造成皮肤癌。紫外线是在阳光中发现的，并且在电弧和专门的灯，像是黑光灯，也会并发出紫外线。
它可以造成化学反应，并导致许多物质发光或产生萤光。
大多数紫外光被归类为非电离辐射。能量较高的紫外线光谱，大约在150纳米（真空紫外线）是电离的，但这种类型的紫外线不具穿透力，会被空气阻挡住。
