健腹轮正确使用方法 怎么使用健腹轮

如何正确使用腹轮如何正确使用腹轮如何使用腹轮介绍:1。将膝盖放在跪垫上，抓住腹部练习器的手柄，将腹部练习器最大限度向前推，然后回到原位，重复操作。 2。坐在椅子上，双脚放在腹肌训练器的手柄上，用脚推动腹肌训练器，向前伸展，然后回到原位，反复操作。 3。用张开成V形脚坐在地上，抓住腹部健身器的手柄。