近日，有网友在其个人社交平台上曝光了周润发晨跑的视频，引发网友关注。当天，周润发戴着鸭舌帽，太阳穴花白，穿着紧身运动服，腹部的大块肌肉隐约可见。他非常苗条和健康。
面对路人的合影要求，周润发大方答应，并主动用路人的手机拍了一张合影，照顾着娇小的女孩，很亲切也很接地气。
在与男性路人的高清正面照中，周润发虽然头发花白，但十分精神。然而，他头上的帽子看起来有点旧，材料也不太合适，这表明周润发非常节俭。
作为一个66岁的人，周润发的状态非常好，他的脸看起来很好，他的身材也很好，这与他年轻的外表相符。当然，这与周润发的自律是分不开的。
前段时间，有网友遇到周润发跑步，穿着一模一样的运动服，还有一个女的跟她一起跑。他们好像在路上聊天，很放松。
另外，早些时候周润发在外地出差的时候，他总是坚持跑步，以至于很多人看着他跑，大家都跟着周润发跑。
作为知名演员，周润发出演过《上海滩》、《真英雄》、《无处不在》、《卧虎藏龙》、《澳门风暴》等多部经典影视作品。虽然他现在已经老了，但在体育运动中训练有素的周润发身体健康，在他本可以退休的年龄仍然活跃在银幕上。
据报道，就在今年，周润发和袁咏仪主演了一部电影，新电影的首张海报和预告已经发布。
时间是不可控的因素，我们只能眼睁睁地看着它逝去，流进岁月的长河，所以年龄的增长和衰老是不可逆的。但是，你可以通过自律来延缓衰老的迹象，就像周润发一样，多做运动，保持良好的状态和强健的体魄，为健康的身体做出贡献。
