为什么绿豆煮不烂?

聚客2022-06-04  20

绿豆煮不烂怎么办(煮不烂的绿豆)

绿豆可以先用热水泡一下再煮,然后拿出来用冷水煮就可以轻松煮了。用高压锅煮绿豆最好,但是用高压锅煮绿豆也要注意安全。如果绿豆煮不动,可以分批加水,让绿豆慢慢煮,不会糊。

1、热胀冷缩

绿豆本身就是一种不太好煮的食物,所以煮之前最好用热水泡一下,这样再煮的话熟的更快。在热水中浸泡后,绿豆可以很快捞出放入冷水中。利用热胀冷缩的原理,绿豆内部可以先膨胀。

2、高压锅煮

最好用高压锅煮绿豆汤,因为高压锅可以在短时间内快速加热绿豆,而用普通锅煮绿豆不仅时间长而且会失去营养价值。高压锅煮绿豆注意要小心。绿豆开花后,要揭盖煮熟。否则绿豆花容易堵塞毛孔。

3、分批加水

煮绿豆的时候,如果没有烂,可以分批加水继续煮。先把生绿豆煮到开花,再继续加水煮。最后改大火中小火,炒匀后再慢慢煮。如果中间少了水,可以继续加水,这样也可以防止绿豆在锅里烧焦。

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