想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？

你希望你的孩子如何准备怀孕？备孕需要注意什么？你希望你的孩子如何准备怀孕？备孕需要注意什么？简介:吸烟和饮用香烟中的尼古丁是有害的。众所周知，它会杀死精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，为怀孕做准备。酒精还会影响精子和卵子的质量，导致游泳能力差，严重的后果就是胎儿畸形。 至少提前三个月到半年，夫妻双方都要戒烟戒酒。 少喝咖啡和含咖啡因的饮料。