我想大家都很清楚，葛优躺着。用我现在的话来说，就是 躺着死了 走吧。那么葛优躺的由来是什么呢？这种卧姿合理吗？那么今天我们就从科学的角度，和人物的心理学角度，来分析一下这种行为的好与坏。
葛优列:比喻一个人的颓废状态。
葛烈1993年出演葛优主演的喜剧《我爱我家》。在剧中，他扮演了一个混吃混喝的形象。这个姿势也充分体现了他的颓废地位。这个姿势流行起来后，在网友中广为流传。我们常说 躺着死了 其实也有一个意思在里面。那么这个姿势真的好吗？他表达的人物心理是什么？下面我们来具体分析一下。
1。正方:适当放松一下无可厚非
试过葛优卧姿的人可能都知道，这种姿势可以放松人的身体，对于这种姿势也有不同的看法。有人说适当的放松无可厚非，有人说这是徒劳和颓废的表现。在如今压力大、节奏快的生活中，偶尔放松一下坐姿无可厚非。
2。对方:一文不值的人
葛优躺在对立面，认为这样躺着其实是没有野心的表现，只有颓废的人才会有这样的行为。一群认为个人形式缺乏自律，对外表毫不在意的人。古人常说: 坐着站着 这种行为是颓废的表现。
1。腰肌劳损
如果经常葛烈 或者懒窝在沙发上容易导致腰肌劳损，引起慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。久而久之，腰肌纤维可变性，甚至有点撕裂，形成疤痕或粘连，导致长期慢性腰痛。
2、脊柱侧凸
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，躯干两侧对称。如果孩子处于发育阶段，经常仰卧，很容易导致脊柱侧弯，身体变形。严重时可影响心肺功能，甚至累及脊髓，导致瘫痪。
3。腰椎间盘突出症
很多人认为腰椎间盘突出只会发生在老年人身上。其实现在很多大学生甚至中学生都患有腰椎间盘突出。由于 葛烈 坐姿不良导致腰椎支撑不足，椎间盘受力增大，久而久之就会导致年轻人腰椎间盘突出！
4、静脉血栓和静脉曲张
经常坐瘫的人，腿部血液循环不畅，血液停滞，脚踝肿胀，引起静脉曲张和深静脉血栓。
5。腹肌退化
正常坐姿时，可以调动一些腹肌，保持身体挺直。当你舒适地弯腰坐在沙发上时，你的腹部肌肉是暂时的。离开岗位 ，变得松懈，大腹便便，变本加厉！
6。心血管疾病
窝着坐会减缓血液流动，造成血液循环不畅。研究发现，血液循环不良可使心血管疾病的发病率增加2倍。
7、消化不良
葛烈除了最伤腰，还容易导致消化不良！甚至会出现严重的胃食管反流！
