护齿的方法和步骤护齿的方法和步骤是什么

民族魂2022-12-18 12

牙齿保护的方法和步骤牙齿保护的方法和步骤有哪些牙齿保护的方法和步骤简介:1。早晚刷牙，饭后漱口，可以防止牙齿染色。有色牙齿可以用毛巾或棉签擦。 2。用3%的双氧水擦拭牙齿表面。严重的要用医生的橡胶轮打磨去除着色。 3。定期口试 4。少吃甜点和含糖饮料。 5。饭后或零食后嚼无糖口香糖。 1.早晨

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