四味中药入菜 每餐都营养健康

四种中药，每餐营养健康。简介:黄芪具有补气的功效:强心壮阳，预防感冒，增强免疫力。 做法:比较适合煲汤。将黄芪连同所有材料一起煮沸至少30分钟。建议搭配寒凉食物，如黄芪、冬瓜汤等。 提醒:便秘不适合燥热人群。 核桃温阳功效:补肾壮阳润肠。 做法:可以加汤或菜，建议加凉。