南瓜焗牛肉（牛肉南瓜盅）

南瓜焗牛肉(牛肉南瓜碗)南瓜焗牛肉(牛肉南瓜碗)介绍:要切掉盖子，我先用小刀画了一圈记号，然后按照记号慢慢切掉。如果歪了，我就把刀拔出来再割一次。 在200度的烤箱里烤南瓜30分钟。[图]牛肉切好洗净，蒜切好，所有酱油和油耗混合。[图]锅里烧热油，放入牛肉。