小学体育跳大绳技巧 跳大绳的技巧

小学体育中的跳绳技巧跳绳技巧小学体育中的跳绳技巧介绍:1。不要看绳子跳，看绳子会慌。 听声音，听绳子落地的节奏，往里面冲。 跳跃的时候，尽量跳得又长又高。 2。如果可以，抛绳的人高一点，跳的人矮一点，乐感好。 最重要的是抛绳者，他比较高。 个子高的人胳膊长，所以当像这样被扔上去的时候