含叶酸的食物有哪些

含有叶酸的食物有哪些？含叶酸的食物有哪些介绍:绿色蔬菜:生菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、绿色蔬菜、芦笋、菜花、油菜、大白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。含叶酸的食物有哪些[图]新鲜水果:橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、核桃等；含叶酸的食物