如何尽快的赶走烦躁的心情？

如何尽快摆脱烦躁？如何尽快摆脱烦躁？导读:心情浮躁的时候，不要强迫自己闷。 如果不想随意对别人发脾气，可以尝试去游乐园，找点乐子，玩点打击乐游戏发泄一下。 如何尽快摆脱烦躁？[图]找一个人诉说，去找你的同学朋友，诉说自己的苦闷。有时候，如果有人给你一个解释，你会