松子的种类有哪些？具有什么功效？

松子有哪些种类？有什么作用？松子有哪些种类？有什么作用？简介:巴西松子具有很高的营养和药用价值，含有人体必需的多种营养成分。 现代医学研究表明，松子中的脂肪成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，可防治动脉硬化。 经常吃可以预防高胆固醇引起的心血管疾病。 松子中含有的磷对大脑和神经系统有影响。