近日，知名影星黎姿在社交平台上分享了三个女儿一起练瑜伽的照片，并配文:“受我影响，三只小猪也爱上了瑜伽。”讲述和女儿们的日常锻炼，夸她们柔软有力，文末还不忘夸我的三个女儿。一个家庭日常生活的温馨，吸引着网友的关注。
画面中，在黎姿的镜头中，女儿平举双脚伸直身体，头和脚大幅度弯曲，显示出极大的灵活性。
此外，黎姿的两个女儿也互相帮助，用手托住对方的脚踝，支撑起整个身体。你可以看到，穿修身运动服的孩子，四肢非常强壮修长，展现了运动之美。
黎姿也和她的女儿们一起分组工作。她和其中一个女儿在一组，拿着瑜伽垫躺在地板上，用手掌和脚掌撑起女儿对应的部位，直接把女儿架起。她白皙的手臂上青筋毕露。不得不说，已经50岁的黎姿体力真的很好，让人觉得很神奇。
然而，更难能可贵的是，黎姿在重视自己运动的同时，也非常重视儿童运动。他经常带孩子一起运动，比如瑜伽、户外骑行等。，从小培养孩子健康的体魄。其实在娱乐圈，很多明星都很重视少儿运动的培养。
身为运动员的田亮从小就开始培养女儿的运动，让年仅13岁的辛迪已经是一个四肢强健的运动少女。她在网球场上挥着球拍，气势磅礴，身体素质很高。
知名演员孙俪经常带孩子去健身房锻炼，陪伴孩子锻炼，并以身作则指导孩子锻炼。
一个孩子的全面发展离不开德、智、体、艺、劳中的任何一项，但近年来越来越多的人忽略了身体的发展，也就是体育，而体育方面的明星带领孩子，无疑不是给大家树立一个好的榜样。更加关注体育发展，也是在为孩子打造一个好的身体。
