苦瓜减肥食谱怎么做

苦瓜减肥法怎么做苦瓜减肥法简介:苦瓜减肥法1。苦甜苦瓜汁材料(1人)苦瓜70g，青紫苏叶2片，鲜榨菠萝汁200ml，蜂蜜或柠檬汁。 1.苦瓜洗净，切块。切记不要把苦瓜里的瓤去掉，连瓤一起切成块。 2.将去皮的菠萝切块，去核，放入榨汁机中压榨。